イライラしない方法、怒りのコントロールならアンガーマネジメント

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アンガーマネジメントの体験クラスです。テレビ、雑誌、新聞で話題になっている怒りを科学でコントロールするアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。自分のイライラ、怒りに悩んでいる、怒っている人にどう対処すればよいのかわからないという方が対象となります。

アンガーマネジメントは、怒りがコントロールできなくてどうしようもないという人のためだけのものではありません。

アメリカでは一般教養として、スマートな大人の技術として、語学教室に行ったり、料理教室に行くようにアンガーマネジメント教室に通います。

体験クラスは、雑誌、テレビ、新聞などから大注目されているアンガーマネジメントを気軽に体験できる内容です。

アンガーマネジメントには、イライラ、怒りの感情を上手にコントロールするためのテクニックが何十も用意されています。

体験クラスでは、未経験者の方でもすぐにできる簡単なテクニックをいくつか習って、それができるようになっていただきます。

例えば、

たった1時間半の体験クラスですが、帰りの電車の中では劇的にイライラしにくくなっている自分に気づくことができるでしょう！

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Q：どの講座を受ければよいですか？
A：各体験クラスには対象者を分けてテーマがあります。ご自分の立場に一番近いものを受講していただくとよいでしょう。

Q：誰でもできるようになりますか？
A：アメリカでは小学生もやっています。年齢、性別に関係なく、誰でも簡単にできる内容です。

Q：当日は何か持っていくものはありますか？
A：筆記用具をお持ちください。

Q：2名で申込みたいのですが？
A：お手数ですがそれぞれの方で別にお申し込みください。

Q：こどもと一緒に受けたいのですが、こどもは受けられますか？
A：大変申し訳ありませんが、18歳以上の方とさせていただだきます。お子さん用のクラスは別途企画させていただきます。

Q：受講料を当日支払いたいのですが？
A：大変申し訳ありませんが、受講料は前日までに必ず銀行振込もしくはクレジットカードでお支払いください。会場では一切お受けすることはできません。

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