イライラしない方法、怒りのコントロールならアンガーマネジメント

長縄史子（ながなわふみこ）

心理カウンセラーセラピスト、コミュニケーショントレーナー、デートDV防止教育ファシリテーター　等

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Email：fumiko55@f7.dion.ne.jp
Skype：lumierefumiko　(表示　fumiko naganawa)

プロフィール：刑事法専攻。大学院修了後、10年以上、各種専門学校・公務員予備校にて法律・政治経済を担当する一方で、大学教授の秘書を兼務。学生のDV被害の相談をきっかけに法律では心の底からの解決は図れないと感じて心理カウンセラーとセラピーの道に進む。その後、アサーティブトレーニング、コーチングなどを学び、現在、１児の母として子育てをしながら、主に女性や親子専門の『心理カウンセリングセラピー』『感情のワーク』、デートDV・アサーション等の講演活動を行っている。

一言：感情に善し悪しはありませんが、怒りの感情はとってもパワフルです！色々な意味で人を傷つけます。怒りの裏にある本当の気持ちを知り、どう表現するか…怒りの感情を学ぶと、人との関わりがラクになります。職場、家庭、友人関係…どの場面でも活かせますし、自分が明るく過ごしていくための大きなヒントになるはずです。「アンガーマネジメント」を通して、よりよい人間関係を築いていきませんか？

葛西祥子（かさいさちこ）
＊活動地域：関東、アメリカでも活動可

米国でコンサルティング会社経営

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Email：angerm_kasai@live.com
Skype：sachiko10001　（表示名 Sachiko in San Diego）

プロフィール：'80年代に奨学金をもらって米国の大学院に留学。女性学/ 社会学を専攻。そこで、相手を尊重しながらの上手なコミュニケーション法「 アサーティブ・トレーニング」と衝撃的な出会いをする。現在、米国カリフォルニア州で最先端の技術導入や製品開発、輸出入の仕事を中心とした国際ビジネス・コーディネーターとして活躍中。ビジネスのかたわら、学生時代から興味のあった、「アサーティブ・トレーニング」や「アンガー・マネジメント」など、より良い人間関係を築くための自己開示/自己啓発的なアメリカのテクニックを日本の方々にも紹介していきたいと願っている。日本での活動は、帰国している期間（年に一二回）に限られるが、Skype等を利用したネット上での個人セッションなども検討中。

一言：人づきあいの「苦手」を、ある程度は自力で克服してきたとは思っていますが、まだまだ修行中の身です。 人生の半分以上をアメリカで過ごしているちょっと変わったおばさんですが、日本の「お笑い」も大好きなひょうきんで明るい性格です。一緒に「怒り」のお勉強をしていきましょう！

嶋津良智（しまづよしのり）

Leaders Academy Pte Ltd
リーダーズアカデミー　学長
日本リーダーズ学会　会長
早稲田大学講師　

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プロフィール：大学卒業後、IT系ベンチャー企業に入社。 同期100名の中でトップセールスマンとして活躍、 その功績が認められ24歳の若さで最年少営業部長に抜擢。 就任3ヶ月で担当部門の成績が全国ナンバー1になる。 その後28歳で独立・起業し代表取締役に就任。 翌年、縁あって知り合った2人の経営者と情報通信機器販売の新会社を設立。 その3年後、出資会社3社を吸収合併、実質5年で52憶の会社まで育て、 2004年5月株式上場（IPO）を果たす。 2005年　企業不祥事が相次ぐ中、日本のリーダーの在り方に警鐘を鳴らし、 「リーダーの存在意義とは何か？」「リーダーが果たすべき本当の役割とは何か？」 「リーダーは人、企業、社会に何を持って貢献するのか？」など、 独自のリーダー教育を提唱し、次世代を担うリーダーを育成することを 目的とした教育機関、Leaders Academyを設立。 現在シンガポールへ拠点を移し、業績向上に寄与する独自プログラム「上司学」が好評を博し、講演・企業研修・コンサルティングを行う。また、２回の株式上場体験を生かし、顧問・社外役員として経営に参画し、各企業の経営陣へアドバイスをおこなう。 独自で発行しているメールマガジン「リーダーズアカデミー　レッスン」では、２回の上場体験から学んだ他では得られない貴重な情報を無料公開中。現在20000人を超える会員に対して配信中。 また、著者兼ベンチャー経営者仲間の5人とボランティア組織『JBN（Japanese Business Network）』を発足し、世界各地で活躍する日本人起業家・ビジネスパーソンを応援するために、世界１３都市でビジネスセミナーを開催。

著書：『怒らない技術』『あたりまえだけどなかなかできない上司のルール』『だから部下がついてこない』など累計70万部を超える。

井上英俊（いのうえひでとし）

外資系生命保険会社

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プロフィール：大学卒業後、システムベンダーに入社し、フィールドＳＥとして流通系のシステム開発に７年間従事する。その後、外資系生命保険会社に転職し、生命保険システムの様々な開発プロジェクトに参画する。2010年、米国公認会計士取得。プロジェクトにおけるアンガーマネージメントの必要性を身をもって痛感し、アンガーマネージメントファシリテーターとなる。

一言：日常の仕事の中で出会う様々な怒りを生む状況を、アンガマネージメントを活用して少しでもより良い方向に皆さんと一緒に変えられたらと思っています。宜しくお願いします。

小松眞一（こまつしんいち）

シンコマメイクサービス代表

０９０－３４４０－０８１１
Email：　shinkoma33@yahoo.co.jp
Skype:　shinichi in matsumoto（表示名 shinichi in matsumoto）

プロフィール：金融、飲食関係の仕事を経て現在、不動産・建築関係の仕事を自営。知人より紹介を受けたアンガーマネジメントに深く感銘。この素晴らしいテクニックを今後の自分の人生に活かしたいと思い、ファシリテーターの資格を取得。仕事では「怒り」をモチベーションに変えるようにできるように家庭では「イライラ」をマネジメントしてやさしくなれるように日々過ごしています。

一言： 幸せに生きる。色いろな形があると思います。「笑顔で過ごす」のもその一つだと思います。イライラしている時、怒りをぶつけている時、あなたは「笑顔」ではありません。あなたのイライラ、怒りをコントロールすることで「笑顔で過ごす」生活が出来るようになります。そのお手伝いが出来ると思ってお ります。

澤田伸彦（さわだのぶひこ）

会社員

nobuhiko.sawada@kbd.biglobe.ne.jp

プロフィール：大学卒業後、メーカー系販売会社で、技術サービス・営業・商品企画・ソフト開発を学び、約１８年のシステムエンジニアの経験を経て、人事本部の人材育成部門で社員教育（新人・若手・中堅・管理職研修、ビジネススキル研修）に従事。研修の企画・講師を行っている。

一言：社員育成に従事して考えていますと、人そのものにどんどん引きこまれてゆきます。 家庭教育・学校教育・社会教育・社員教育、どの場においても「人」との関わりは欠かすことができません。そこには、アンガーマネジメントという自己感情コントロールが重要になると考えています。より豊かな、活性化された人間関係・チーム・組織を実現するために、社員教育への導入などいかがでしょうか。

佐藤恵子（さとうけいこ）

臨床心理士、スクールカウンセラー

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プロフィール：空調関連の会社で貿易実務を担当したのち、３０代半ばまで、子供達に身体表現による演劇を指導。その後、大学、大学院で心理学を学び、臨床心理士の資格取得。精神科クリニック勤務を経て、現在、特定非営利活動法人　神奈川県メンタルヘルスサポート協会　さがみはらカウンセリングルームで臨床心理士、公立中学校でスクールカウンセラーをしている。

一言：「喜怒哀楽」の中で、「怒」つまりAngerは、私にとって一番やっかいだなぁ、と思う感情でした。怒りにまかせて、つい身近な人に八つ当たりしたり、怒りが自分に向ってしまったり・・・。そんなことはありませんか？もう少し、自分の気持ちが穏やかになれたらいいな、と思ってアンガーマネージメントを学びました。「自分の怒りって何なんだろう？私、何に怒っているんだろう？etc」と思っている方がいましたら、ご一緒にアンガーマネージメントを勉強してみませんか。

杉森和子（すぎもりかずこ）

会社員

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プロフィール：中小企業で人事・経理を担当。日本には「物」があふれていると感じ、これからは「心」に目を向けようと思い、「心理カウンセラー」「メンタルヘルスマネジメント」等の資格を取得。働く人のメンタル面を支えて行きたいと思っております。

一言：イライラしていらぬ一言を言ってしまい後悔したり、人や物に当たり散らしたりすることは誰にでもありますよね。その被害？を少なくして穏やかな心になるようにお手伝いするのがファシリテーターの役目だと思います。また、アンガーアタックとかＰＭＤＤなどうつ病に関連した怒りについても考えて行きたいと思っております。

光前麻由美（みつまえまゆみ）

看護師

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プロフィール：1967年、福島県生まれ。高校を卒業と同時に神奈川県の病院に就職。看護師として勤務をしながら、接遇インストラクターとSATコーチャー初級の資格を 取得。アサーティブコミュニケーションやクレーム対応の研修に参加し、コミュニケーショ ンスキルアップを目指している時にアンガーマネジメントと出会いファシリテーターの資格を取得する。長男の不登校、ひきこもりを体験し、感情のコントロールの重要性を身をもって実感している。

一言：自分自身は怒りの感情を内に向けるタイプで、怒ってしまう自分を責めていました。そして、怒りを外に向けてしまう人を理解できず苦しんでいました。そんな時にアンガーマネジメントと出会い、感情を「見える化」することで、考え方のくせがあることを知り、気持ちが楽になりました。みなさんもアンガーマネジメントを活用し、穏やかな日常を手に入れませんか。

横山信弘（よこやまのぶひろ）

株式会社アタックス・セールス・アソシエイツ
（取締役副社長）　営業コンサルタント

連絡先：０５２ー５８６－８８３６

ブログ：http://attax-sales.jp/blog/

プロフィール：「目標予算達成」に特化した、現場に入り込む営業コンサルタントとして活躍中。「モチベーション」とは関係なく、ＮＬＰ理論を使って営業パーソンの行動を劇的に変え、結果をもたらすことで定評がある。セミナーは年間１００回、５０００人以上の経営者・マネージャを動員する。アタックス・セールス・アソシエイツ副社長。

一言：アンガーマネジメントと出会い、これまでＮＬＰを通じて実践していた「感情のコントロール」についてより深く理解できるようになりました。安藤先生の「世界に蔓延している怒りのスパイラルを多くの人の手で断ち切っていきたい」という呼び掛けに共感！ 怒りの感情と上手に付き合い、クオリティ・オブ・ライフを向上させていきましょう。

佐々木純子（ささきじゅんこ）

産婦人科アイ・レディスクリニック（名古屋市）
産婦人科アイ・レディスクリニック師長　　助産師

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プロフィール：産婦人科アイ・レディスクリニックにて、師長　助産師として在籍。妊娠中のお母様・子育て奮闘中のお母様が持つ、「怒り」の感情エネルギーの上手な対処法をお伝えします。助産師の専門性と、NLP理論を活用したサポートを取り入れています。クリニックでは、「お母さんのためのアンガーマネジメント教室」を開催。

一言：アンガーマネジメントは、仕事の本質に向かうエネルギーを生み、組織力を向上させることを、医療の現場で日々実感している。そして、怒りのエネルギーの適切な配分法を理解することは、健康維持の手助けになる。職場のメンタルヘルスケアとしても、アンガーマネジメントは、大切であると考えています。

疋田尚子（ひきだなおこ）

社会医療法人敬和会大分岡病院 / 看護師

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プロフィール：1967年 大分県生まれ。看護学校を卒業して、大分県内の病院に勤務。 コミュニケーションの向上を目的に2003年よりコーチングの学習をはじめ、2009年ICC認定国際コーチ取得。JPMCA認定登録医療コーディネーター取得。現在、病院勤務。

一言：コーチングやアファメーションなどを使って、人間関係の改善に努めてきましたが、なかなか自分の怒りをコントロールすることが出来ませんでした。まだ時間は短いのですがアンガーマネジメントに出会い少しずつ日々のイライラが少なり、穏やかな日常を送る日々が増えてきています。

徳田照子（とくだてるこ）

青雲会病院 /　看護師

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プロフィール：鹿児島県生まれ。地元の看護学校を卒業して鹿児島県、埼玉県の病院で働いて来ました。今年鹿児島に帰ってきて、病院で看護師やっています。アンガーマネージメントの研修でも、看護師は「べき」が多いと参加メンバー間でも話しましたが、昨夜も友達と話していて、やはり「べき」が多かったです。しかし、昨夜は「べき」を言った後、自分達が決めつけたらいけないんだよね。とお互いを見つめ直すことができました。

一言：私は、これまで友達に「完璧には誰もできないのよ」「頑張りすぎないように」と言われた事がありました。 自分は完璧でもないし、何も頑張っていないと思ってきました。今回アンガーマネージメントの研修を受けて自分には、「まあいいか」と言うこたが少なかったと思いました。さっそく、「まあいいか」とつぶやきながら日々過ごしています。私にはまだ変わらないといけない事が多々ありますが、これからの自分自身が楽しみと言いたいです。