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ママさんへのアンガーマネジメント 対義母
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの石井早代です。いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、今回、ブログチームからの使命は、「ママさんへの…
カテゴリ：AMエッセイ
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勢いで言い過ぎて後悔しないために
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、私は仕事柄普段から高校生と関わることが多くあり…
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アンガーマネジメントと落語～笑いはイライラの特効薬～
みなさまこんにちは。協会ブログチームメンバーの梶田多恵子です。 いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 ■落語が趣味です 先日、4年ぶり…
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親子で感情をコントロールするために必要なこと
近年、キレやすい子が増えたといわれています。子どもだけでなく、大人でも自分の感情を理解しコントロールすることが難しい場面もあるでしょう。内閣府の「男…
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運休のイライラ！に備えて、今から試して欲しい「ブレイクパターン」
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの林祐利江です。いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、今年のお盆はどう過ごされましたか？私の地元では…
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まさか、逆に貼るとは…
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの石井早代です。いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、皆さん、この写真をご覧になって「なにか変だなぁ…
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怒りの感情が悪い訳じゃない
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、私は、怒って失敗したことなんていくつも思い出…
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部屋の散らかりはイライラの元！
こんにちは。協会ブログチームの梶田多恵子です。 いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 前回、協会ブログチームメンバーの座談会「私たち…
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アンガーマネジメントは効果がないって本当？
みなさん、こんにちは。協会ブログチームの庄司奈月です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 アンガーマネジメントといえば「6秒ルール」と言わ…
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Instagramでもご紹介しているってご存知でしたか？
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 協会ブログチームでは、投稿する原稿を書くだけではな…
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パワハラ体質は自分で変えられる？
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの林祐利江です。いつもお読みいただきありがとうございます。 さて、2020年6月1日から職場におけるパワーハラス…
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アンガーマネジメントで「運のいい人」になる
こんにちは！協会ブログチームの石井 早代です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます！ 皆さまは「占い」をどこまで信じていらっしゃいま…
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怒りもばっさりカットしよう！
皆さん、こんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。いつもお読みいただきありがとうございます。 私事ですが、新年度が始まる4月を期に髪をばっさり切り…
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毎日がうまく回る時、回らない時にはどんな違いがあるの？
「なぜこんなに毎日がうまくいかないのだろう」「子どもにとって良いことだと思ってやってみたけれど、どうして理解してもらえないの？」このように感じている…
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子どもの態度にイライラ！
こんにちは！協会ブログチームの林祐利江です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 皆さんは、自分のお子さんにイライラすることはあり…
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基本に立ち返ってみよう
皆さんこんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。 最近、「ととのう」という言葉を耳にするようになりました。サウナ好きの方が、「ととのいに行ってくる…
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私のリラックスメニューリスト
こんにちは！協会ブログチームの小野です。今日は私の「リラックスメニューリスト」を紹介します。 リラックスメニューとは何でしょうか？ 自分の好きなこと…
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ランニング中のイライラも良くない！
こんにちは！協会ブログチームの新出三由希です。 走る事が大好きな私は、時間さえあれば走りに外へ出ます。冬はなかなか外を走れず辛いですが。嫌なことがあ…
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こそあど言葉じゃ分かりません！
皆さんこんにちは。協会ブログチームの池田真茶です。 日常には様々なイライラの元となる事柄が潜んでいますよね？ 皆さんは、どんな時、どんなことでイライ…
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アンガーログとハッピーログ、つけてみませんか？
こんにちは！協会ブログチームの新出です。 先日9月1日に発信したブログ「アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版予約開始。防災の日のこと」…
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挨拶を返してもらえなくても、大喜び？！
こんにちは！協会ブログチームの小野です。 先日、小学生の娘と一緒に道を歩いていた時の話です。ある飲食店の前に差し掛かった時、顔見知りの店員さんが窓の…