コラム
コラム - アンガーマネジメント
マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント
『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』 戸田久実著 日本能率協会マネジメントセンター(2016年) 仕事がうまくいかないとき、…
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コラム - アンガーマネジメント
『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』 戸田久実著 日本能率協会マネジメントセンター(2016年) 仕事がうまくいかないとき、…
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コラム - アンガーマネジメント
アンガーマネジメントの講座に来られた方で、「若いときは、些細なことでよく怒っていましたが、年をとって丸くなりました」という方がいらっしゃる一方で、「…
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コラム - アンガーマネジメント
先日、駅の改札で待ち合わせをしていたところ、怒鳴りながら歩いている母親を見かけました。怒鳴りつけている先には、幼稚園くらいの女の子。泣きながら母親に…
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◆コミュニケーションエラー 先日のコラム「メールのイライラをこうして解決!」で、「メールに件名が書かれていない」「差出人が誰だかわからない」など、「…
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コラム - アンガーマネジメント
ゴールデンウイークも終わり、いつもの毎日が戻ってきました。 ゴールデンウイークには会うことがなかった、あなたのまわりの怒りっぽい人は、相変わらず怒っ…
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コラム - アンガーマネジメント
◆大きなことが起こったときの反応 アンガーマネジメントで「怒り」の感情を説明するときに、こころをコップに例えてみます。こころのコップには、いろいろな…
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◆怒ってもよいのです アンガーマネジメントは、「怒らなくなること」が目的ではありません。 仕事でもプライベートでも、「怒らなければいけないこと」はあ…
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『怒りに負ける人、怒りを生かす人』 安藤俊介著 朝日新聞出版(2016) ◆怒りに負けるとは? 何かにイラッとしたときに、その怒りに負けてしまうのか…
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コラム - アンガーマネジメント
アンガーマネジメントは、「怒り」の感情だけにとどまらず、自信喪失や不安などネガティブな感情もコントロールすることができます。 今回は、自信を失ってし…
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◆高齢者虐待の現状 高齢者虐待防止法が施行されて10年が経ちました。この法律に基づいて毎年高齢者虐待への対応件数が公表されるようになり、2月に厚生労…
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コラム - アンガーマネジメント
以前、人が怒る理由はそれぞれ違うので、自分の傾向を知るために、怒りの記録「アンガーログ」をつけようという記事を書きました。 人が怒るとき、自分でもま…
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◆高齢者とのコミュニケーション 高齢の親や年配者との会話がかみ合わず、コミュニケーションに悩む人が多いようです。 内閣府の平成27年版高齢社会白書に…
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コラム - アンガーマネジメント
「何で今日なの?」「どうして今なの?」 子どもに対して、こう思ったことのない母親はほとんどいないでしょう。 「大事な仕事の日に、何で熱を出すの?」 …
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コラム - アンガーマネジメント
魔法と聞くと、何を思い出しますか? 子供のころに見たシンデレラの魔法使い? それともハリーポッターの空飛ぶほうきでしょうか。 アラジンの魔法のランプ…
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◆パワハラ問題の現状 厚生労働省の個別労働紛争解決制度施行調査(平成26年度)によれば、民事上の個別労働紛争の相談は増加しており、内容では「いじめ・…
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コラム - アンガーマネジメント
人が怒る理由はそれぞれ違います。 同じ状況でも、怒る人と怒らない人がいます。 たとえば、レストランで、頼んだ料理がなかなか来ないとき、イライラする人…
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コラム - アンガーマネジメント
朝から上司の機嫌が悪い。 今日は近寄らないでおこうと思ったのに、後輩が上司へ不用意に声をかけてしまい、理不尽な叱責を受ける。叱られた後輩も逆ギレ。 …