コラム
コラム - アンガーマネジメント
マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント
『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』 戸田久実著 日本能率協会マネジメントセンター(2016年) 仕事がうまくいかないとき、…
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コラム - アンガーマネジメント
『マンガでやさしくわかるアンガーマネジメント』 戸田久実著 日本能率協会マネジメントセンター(2016年) 仕事がうまくいかないとき、…
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コラム - アンガーマネジメント
アンガーマネジメントの講座に来られた方で、「若いときは、些細なことでよく怒っていましたが、年をとって丸くなりました」という方がいらっしゃる一方で、「…
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コラム - アンガーマネジメント
先日、駅の改札で待ち合わせをしていたところ、怒鳴りながら歩いている母親を見かけました。怒鳴りつけている先には、幼稚園くらいの女の子。泣きながら母親に…
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コラム - 悩み
◆梅雨の季節が不快に感じてイライラする理由 6月に入ってから各地で『梅雨入り』の発表が続いています。 「梅雨の季節が嫌い!」と言われる方の理由は、「…
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コラム - アンガーマネジメント
◆コミュニケーションエラー 先日のコラム「メールのイライラをこうして解決!」で、「メールに件名が書かれていない」「差出人が誰だかわからない」など、「…
コラム
アンガーマネジメントファシリテーターチームが書いているコラム、2016年5月のバックナンバーです。 2016年5月10日 よく怒る人は、怒られ弱い?…
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コラム - 時事
現在、高度情報通信社会となって、私たちの生活は大きく変わっています。 20年以上前、自宅にパソコン、一人ひとりが携帯電話を持つ生活を私たちは想像でき…
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コラム - 悩み
40代の管理職(男性)の方のお悩みです。 何度言ってもダメな社員が数名いて、日々、イライラしています。 一人は、書類のミスが多いAさん。「確認してか…
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コラム - 時事
新しい環境に変わってから約1か月、そろそろ心も体もお疲れではありませんか? 「五月病」という言葉もあるほど、5月は今までの疲れが出やすい時期です。 …
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コラム - 悩み
大切なお子さんとの時間、楽しんでおられますか? カメラを向けるとかわいい笑顔でポーズをとる姿を見て、もしかしてモデルになれるかも?! テレビを観なが…
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コラム - 時事
◆「たらい回し」にイライラ 行政手続きに馴染みのない一般市民にとって、役所の手続きは難しいことがあります。 先日、私はマイナンバー制度に関する手続き…
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コラム - 時事
最長で10日間の連休となった今年のゴールデンウィークも終わりました。連休中のニュースでは、各地で自然に触れたり、お祭りに参加したりと楽しい様子が伝え…
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コラム - アンガーマネジメント
ゴールデンウイークも終わり、いつもの毎日が戻ってきました。 ゴールデンウイークには会うことがなかった、あなたのまわりの怒りっぽい人は、相変わらず怒っ…
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アンガーマネジメントファシリテーターチームが書いているコラム、2016年4月のバックナンバーです。 2016年4月5日 新年度を迎えるマインドセット…
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コラム - 時事
明日から大型連休、いわゆるゴールデンウィークですね。海外や国内旅行、ご実家に帰省など、過ごし方もさまざまだと思います。 しかし、ゴールデンウィークと…
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コラム - アンガーマネジメント
◆大きなことが起こったときの反応 アンガーマネジメントで「怒り」の感情を説明するときに、こころをコップに例えてみます。こころのコップには、いろいろな…
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コラム - 悩み
◆お悩みケース 30代、事務系の仕事をしています。4月に新しい部署に配属になりました。 そこで今までに体験したことのないことが毎日起こり、気持ちも滅…
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コラム - アンガーマネジメント
◆怒ってもよいのです アンガーマネジメントは、「怒らなくなること」が目的ではありません。 仕事でもプライベートでも、「怒らなければいけないこと」はあ…
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コラム - 悩み
新しい門出の季節。街でも真新しい制服に身を包んだ中高校生や、身体より大きいランドセルを背負った小学生に会うと、頑張れ!と思わずエールを送りたくなりま…
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コラム - 悩み
桜咲く暖かな季節になりました。新入社員の方々は、新しい環境での仕事がはじまり、期待や緊張、不安が入り混じった気持ちでおられることでしょう。 服装、身…
コラム - 時事
◆新入社員を迎える 4月1日、新入職員を迎えた職場も多いのではないでしょうか。 この日の夕方、電車に乗ったら、目の前にまだ馴染んでいないスーツ姿の若…