アンガーマネジメントファシリテーター

名嘉真 美奈子なかま みなこ

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
KIアンガーマネジメントキッズインストラクター

プロフィール

現在、小学生の男児を子育て中です。可愛いはずなのに日々イライラしてしまうことがあり、ほんとの自分はこんなに怒りっぽい性格だったのか?子供にとって良い母になれるのだろうか?と悶々とする時期がありました。
この状況を改善する方法を模索しアンガーマネジメントと出合いました。
実践するようになってからは親子ともに怒りにまかせた言動をしないよう意識して互いに気持ちを伝えあうという経験を積んでいます。

ファシリテーターからのメッセージ

現在は主に、市町村の子どもの居場所支援や子育て支援などの場、また学校で子供達や保護者向けにアンガーマネジメントをお伝えしています。
キッズワークをしているとき、子供たちは心の声を聞かせてくれます。育児に奮闘するお母さんたちはイライラする自分も受け入れその感情をコントロールする方法を知り安堵する方もいらっしやいました。
アンガーマネジメントをお伝えしながら、優しい地域社会になるよう少しでも貢献したいと考えています。