アンガーマネジメントファシリテーター

成広 明子なりひろ あきこ

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
KIアンガーマネジメントキッズインストラクター
職業・資格など
WELLBEING(ウェルビーイング)代表
国家資格キャリアコンサルタント
キャリアデベロップメントアドバイザー

プロフィール

15年間の人事と経営企画の勤務を経て、官公庁のひとり親家庭の在宅就労支援事業や働き方改革外部視点アドバイス事業に従事した後、中国での生活を経験。多様な価値観と接するなかで、互いの価値観の違いを認め合い、歩み寄っていくことで人間関係が劇的に楽になることを伝えていきたいという想いから起業。現在「人は変わりたいと思った瞬間から変われる!」を理念に掲げ、不毛な感情に振り回されないための「アンガーマネジメント」「アンコンシャスバイアス」「キャリアデザイン」「メンタルヘルス」「ハラスメント」「コミュニケーション」の研修や、人生が変わるキッカケをサポートするカウンセリングを行っている。
ビジネスネーム:成広明紀子

ファシリテーターからのメッセージ

以前は自他のイライラ(怒り)に振り回され、自己嫌悪を繰り返していました。人は自分と異なる考えや価値観に接すると警戒心や不安を覚え、ストレスや怒りを感じやすくなります。そして、そのストレスや怒りは、自分自身にダメージを与え、対人関係においても支障をきたすなど様々な影響を及ぼします。不毛な感情に振り回されることなく、良好なコミュニケーションを図ることができたら、過度のストレスからも軽減され、心穏やかに生きやすくなることを実感しています。アンガーマネジメントは、いつからでも、誰でも、すぐに取り組むことができ、人と人との円滑なコミュニケーションに有効なメソッドです。まずは、自分の怒りと向き合い、振り回されないことから始めましょう!