講座体系

怒りの特徴、タイプなどを分析できるようになるための講座です。講座を受講するとアンガーマネジメント診断システム（一部有料）を利用して自分に、あるいは誰かにアンガーマネジメント診断ができるようになります。

アンガーマネジメントを自分自身でトレーニングをしてみたいという方向けの講座です。講座では21日間かけて自分でアンガーマネジメントをトレーニングする方法がわかるための講座です。

話題になっているアンガーマネジメントに少し興味がある、ちょっと内容を聞いてみたいという方向けの講座です。90分でアンガーマネジメントの概要を理解することができます。

ウォーキングドクターのデューク更家氏と共同開発した「怒らない体操」ができるようになるための講座です。身体を動かすのが好きな人、身体を使ったアンガーマネジメントに興味がある人にぴったりの講座です。

アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を学び、理解することを目指します。

基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学んでいただきます。

アンガーマネジメント手帳2020年版を使い方を理解し、毎日アンガーマネジメントができるようになるための講座です。