アンガーマネジメントとは？

What Is Anger Management?

アンガーマネジメントは怒らないことを目指すものではありません。違いを受け入れ、人間関係を良くする心理トレーニングです。

1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。

怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。
当初は犯罪者のための矯正プログラムなどとして活用されていましたが、時代の変遷とともに一般化されていきました。

企業や教育機関でも幅広く導入されており、健全な職場づくり、業務パフォーマンスの向上、ハラスメント防止を目的に長年活用されています。

感情、特に怒りのような強い感情は、人の意思決定や行動を大きく左右します。これを適切に扱えなければ、職場では無用な摩擦や衝突が生まれ、生産性の低下につながることも少なくありません。

近年、多くの企業がコミュニケーションの質を向上させ、ハラスメントを未然に防ぐ手段としてアンガーマネジメントを取り入れています。それにより、組織内の理解と協力が深まり、業務運営がよりスムーズになるのです。

アンガーマネジメントは、単なる感情のコントロールを超え、職場全体の信頼関係を築き上げる強力なツールとして機能します。これからのより良い組織づくりのために、ぜひその力を活用してください。

法人向けのアンガーマネジメント研修についてはこちらをご覧ください。

数字で見るアンガーマネジメント

Data

協会設立年

2011年

累計受講者数

188万人

累計開講数

67,000回

全国支部数

7支部

法人向けアンガーマネジメント研修

Corporate Training

日本アンガーマネジメント協会は、個人の方を対象にした講座だけでなく、法人向けのアンガーマネジメント研修のサービスも提供しています。
累計3,000社以上の導入実績があり良好な人間関係作りと、組織の活性化を目指すアンガーマネジメントの研修プログラムとなっています。

部下への「叱り方」がわからない　/　ハラスメントが怖い　/　多様な価値観の中での働き方がわからない

このような職場での悩みを解決するための、様々なアンガーマネジメントの研修メニューをご提案いたします。昨今話題となっている「カスタマーハラスメント対策研修」、「管理職向けアンガーマネジメント研修」や「コミュニケーション研修」、「チームビルディング研修」など、職場の課題や状況に合わせてメニューをカスタマイズします。また、1on1セッションを行う「アンガーマネジメントコンサルティング」や、動画講座の提供もしておりますので、お気軽にご相談ください。