当協会について

協会理念

協会理念:怒りの連鎖を断ち切ろう
代表理事 安藤俊介

人が人に当たらない社会がつくれたら、どれだけ多くの人にとって今よりも生きやすい社会になるでしょうか。

そして、人が人に当たらない社会、怒りが連鎖しない社会をつくるために必要なことが、全ての人が自分の感情に責任を持つということです。全ての人が自分の感情に責任が持てれば、怒りの連鎖は断ち切れると信じています。

ほとんどの人は、あの人がいるから、こんな出来事があるから自分は怒るんだと思っていますが、そうではありません。極端な言い方をすれば、誰もあなたを怒らすことも、悲しませることも、喜ばせることもできないのです。

あなたを怒らせることができるのはこの世の中であなたしかいません。あなたが怒ると決めないかぎり、あなたは怒ることはできないのです。全ての感情を決めているのは、選択しているのはあなたです。

私たちが怒る理由は自分が信じている「〜するべき」が目の前で裏切られた時です。マナーは守るべきと思っている人がマナー違反を見ればイラッとします。仕事はこうするべきと思っているのに他の人がそうしていなければ腹が立ちます。

会社はこうあるべき、夫婦はこうあるべき、子育てはこうするべき、家事は分担するべき、なんでも正直に話すべき、コーヒーはブラックで飲むべき、ダイエットするべき、整理整頓するべき等々、実に多くの「〜するべき」を私たちは持っています。その「〜するべき」が裏切られると、怒りを感じています。

今まで、あなたは自分を怒らせる原因は全て外にあると考えていました。ところが本当に自分を怒らせている原因は自分の中にあったのです。

しかし、これはとても良いことです。なぜなら、もしあなたを怒らせる原因が誰かや出来事のように外にあるなら、あなたは誰かや出来事の奴隷になってしまいます。自分の中に自分を怒らせる原因があるからこそ、自分の感情を全て自分で選択することができます。自分がイライラするのも、しないのも、すべて自分で決められるのです。

この仕組が理解できていれば、仮に怒ったとしても、誰かに当たらなくて済みます。アンガーマネジメントができる人が増えるということは、誰かに当たらない人が増えるということです。

怒りの感情は水のように高いところから低いところへ流れます。立場の強い人から弱い人へと流れます。そして怒りの感情は身近な対象に程強くなります。あなたが強く怒る対象は必ずあなたの近くにあります。また、怒りは矛先を固定できない特徴もあるので、会社でもった怒りの感情は会社ではらすことなく家に持ち帰って家族に八つ当たりすることができます。

大人は社会でいろいろな怒りを受けます。どんなに正しく生きていたとしても怒りをもらうことはいくらでもあります。それを家庭に持ち帰り、夫は妻に、妻は夫に当たります。親は子どもに怒りを当て、当てられた子どもは学校に行って弱い子をいじめます。いじめられた子は家庭に持ち帰り親に当たり、当てられた親は会社に行き同僚や部下にあたり、あるいはお店に行って店員に当たり、当てられた店員は、、、

怒りは社会の中で延々と連鎖をしています。一番大きな理由は怒りの感情と上手に付き合う方法を知らないからです。アンガーマネジメントができれば、怒ったとしても人に当たらなくて済みます。アンガーマネジメントができる人は怒りを連鎖させません。

アンガーマネジメントができる人を増やしたい。アンガーマネジメントができる人が増えることで人が人に当たらない社会、怒りが連鎖しない社会が実現します。

怒りの感情をなくすことはできません。しかし、上手に付き合い、建設的に活用していくことは誰にでもできます。ぜひ一緒にアンガーマネジメントをしていきましょう。あなたの一歩は社会で怒りを連鎖させなくなる大きく貴重な一歩になります。

協会概要

法人名

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

代表者

代表理事 安藤 俊介

理事 戸田 久実

理事 長縄 史子

所在地

〒108-0023 東京都港区芝浦3-14-8 芝浦ワンハンドレッドビル6階
TEL:03-6435-2120
FAX:03-6435-2250
Eメール:info@angermanagement.co.jp
URL:https://www.angermanagement.co.jp/
アクセス方法:こちらの地図をご確認ください

ご案内

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日本アンガーマネジメント協会は、アメリカに本部をおく
「ナショナルアンガーマネジメント協会」の日本支部です。

ナショナルアンガーマネジメント協会(NAMA)はアメリカに本部を置く世界最大規模のアンガーマネジメントの国際団体です。
アンガーマネジメントのプロフェッショナルが1000名以上登録されています。
NAMAでは、より健康的な生活、住みやすい社会の実現のためにアンガーマネジメントのプログラム開発、社会貢献活動、プロフェッショナルの育成などを行なっています。

ライセンス証書

取引先一覧

企業

SMBCコンサルティング、NHK大阪、NTT、サニーサイドアップ、シーテック、多摩信用金庫、チャレンジャーグレイクリスマス、中外製薬、ドコモ・システムズ、日総研、日本経営合理化協会、日本GE、日本ユニシス、農林中央金庫、バリューイノベーション、ブレーン、ベーリンガーインゲルハイムジャパン、三井物産、三菱UFJリサーチ&コンサルティング、モレックス、暦日会等

公共機関団体

朝霞市商工会、荒川法人会、飯塚商工会議所、諫早市商工会、茨城県社会福祉協議会、大阪社会福祉協議会、沖縄人財クラスタ研究会、神奈川県青少年センター、神奈川福祉サービス、京都市与謝野商工会議所、埼玉商工会議所、佐賀県中小企業団体中央会、狭山市保険センター、静岡法人会、品川区役所、城陽商工会議所、瀬谷区役所、多摩市消費生活センター、千葉経営研究会、千葉県栄養士会、千葉県社会福祉協議会、つくば商工会、鶴ヶ島市役所、電信電話ユーザ協会、富山女性財団、日本産業カウンセラー協会、八王子商工会議所、八戸商工会議所、東松山市商工会、姫路市役所、美濃加茂青年会議所等

教育機関

石川県教育委員会、茨城県立玉造工業高等学校、岩手県教育委員会、大阪府立福井高等学校、沖縄県浦添市教育委員会、沖縄県養護教諭研究会、沖縄県立知念高等学校、沖縄県立豊見城南高等学校、沖縄県立美来工科高等学校、神奈川県立鶴見総合高等学校、川崎市教育委員会、近畿大学附属高等学校、熊本市教育委員会、江東区立大島中学校、神戸市教育委員会、聖望学園高等学校、世田谷区立池尻小学校、宝塚市教育委員会、土浦市都和中学校、東京都教育委員会、長崎県教育庁、寝屋川市PTA、練馬区小学校教育会、文京区立駒本小学校、美浦村立美浦中学校、三川町立三川小学校、港区港南中学校、最上町立向町小学校、大和市教育委員会等

医療機関
介護施設

熱海病院、岩手県看護協会、大垣市民病院、埼玉県看護協会、産業医学推進研究会、社会福祉法人セイワ、順天堂大学病院、帝京大学医学部附属病院、東海大学医学部附属病院、富山県医事研究会、富山市民病院、日本医療安全調査機構、山口県看護協会等

スポーツ

飯能南高等学校体育コース、福井県庁スポーツ課等