橋本 祐理子はしもと ゆりこ
- 協会認定資格
- AMFTアンガーマネジメントファシリテーター
- AMCSアンガーマネジメントコンサルタント
- AMTITアンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
- AMKITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
- AMRTアンガーマネジメント叱り方トレーナー
- AMTアンガーマネジメントトレーナー
- AMHAアンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー
プロフィール
愛媛県出身。愛知県知多市在住。
子育ての中で「穏やかでいたいのに怒ってしまう」「子どものイライラにイライラで返してしまう」そんな自分に悩んでいたとき、アンガーマネジメントに出会う。学びを実践することで親子関係が変わることを実感し、その経験を多くの人に伝えたいと、2019年にアンガーマネジメントキッズインストラクター、2020年にアンガーマネジメントファシリテーターの資格を取得。
「自分の感情を大切にすることは、自分を大切にすること」
そんな思いを大切にしながら、子どもから大人まで、それぞれの気持ちに寄り添い、一人ひとりに合った形でアンガーマネジメントを伝えている。これまでの受講者は500名以上。自治体や子育て支援団体での講座・講演などを通じ、心がふっと軽くなる時間を届けている。
ファシリテーターからのメッセージ
「怒らないようにしなきゃ」と思えば思うほど、うまくいかなくて自己嫌悪…。そんな経験、ありませんか？ 私自身もそうでした。
でも、アンガーマネジメントを学んで、自分の気持ちを大切にすることで、少しずつ変わっていきました。大切なのは、「怒らないこと」ではなく、「怒りと上手に付き合うこと」。
イライラしても大丈夫。大事なのは、その後どうするかです。まずは「ちょっとやってみようかな？」くらいの気持ちで、一緒に学んでみませんか？
お子さんに関わる方や、子ども向けの講座を開きたい方に向けたキッズインストラクター養成講座も行っています。子どもも大人も、感情と上手に付き合える社会を一緒につくっていきましょう！