日本アンガーマネジメント協会では、初めて学ぶ方からプロフェッショナルを目指す方まで、目的に合わせた多彩な講座をご用意しています。
「自分自身の感情をコントロールしたい」「職場のコミュニケーションを改善したい」「専門知識を身につけて仕事に活かしたい」など、皆様の抱える課題や目標は様々です。
当ページでは、個人での学習から企業研修、資格取得まで幅広いプログラムを網羅しています。
ご自身のニーズやレベルに最適な講座をぜひ見つけて、新たな学びをスタートさせてください。
講座詳細
AM入門講座
Step 1: 学ぶ
アンガーマネジメントの基礎を学べる内容。テレビ、雑誌、新聞で話題になっているアンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。
- アンガーマネジメントの基礎を学びたい方
AM応用講座
Step 1: 学ぶ
アンガーマネジメントを実践的に学ぶことができる講座です。基礎知識に加え10個のトレーニング方法を学び、21日間実践することで、日常的にアンガーマネジメントを身に付け、習慣化することが可能です。
- アンガーマネジメントを毎日の習慣として定着させたい方
AMパワーハラスメント防止入門講座
Step 1: 学ぶ
法的基礎知識やハラスメントが起こる背景、アンガーマネジメントの基礎知識やアンガーマネジメント的組織づくりについて学び、職場におけるハラスメントを未然に防ぐための考え方への理解を深めます。
- パワハラの基礎知識を学び、アンガーマネジメントを職場のハラスメント防止に活かしたい方
AMカスタマーハラスメント対策入門講座
Step 1: 学ぶ
クレームやカスタマーハラスメントに対して、相手の怒りに振り回されず適切な対応をするために、また対応後に必要以上の怒りを抱えないためにはどうしたらいいのかを学びます。
- カスハラの基礎知識を学び、アンガーマネジメントを職場のカスハラ防止に活かしたい方
AM叱り方入門講座
Step 1: 学ぶ
アンガーマネジメントの大原則である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。
- 叱ることが必要な場面で適切にリクエストを伝えたい方
AM診断講座
Step 1: 学ぶ
怒りの感情の特徴、傾向などを診断することのできるアンガーマネジメント診断（無料診断、基礎診断、総合診断、子供診断）システムを使えるようになるための講座です。受講後、会員（別途月額利用料有り）になることで自由にアンガーマネジメント診断システムを利用することができるようになります。
- アンガーマネジメント診断を活用し、怒りのタイプや傾向を客観的に可視化したい方
AMファシリテーター養成講座
Step 2: 教える
協会認定の「アンガーマネジメントファシリテーター」になるための講座です。協会提供の資料を使ったクラスを開講することができるようになります。
- 自分で入門講座を開講したい方
AMキッズインストラクター養成講座
Step 2: 教える
認定後に「アンガーマネジメントキッズインストラクター」として子ども(5歳〜小学6年生)に協会指定のワークシートを用いて「アンガーマネジメントキッズ講座」が開催できるようになります。アンガーマネジメントの基礎知識はもちろん、子どもへの効果的な教え方、進め方を 3 時間のプログラムでしっかり学べます。
- 5歳～小学校高学年の子どもにアンガーマネジメントを教えたい方
AMティーンインストラクター養成講座
Step 2: 教える
12歳～18歳の子供たちに「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使った「アンガーマネジメントティーン講座」を開催するために、ゲームの進め方、講座運営の仕方を学んでいただきます。認定後は「アンガーマネジメントティーンインストラクター」として、協会指定の「アンガーマネジメントゲーム for teen」を用いて、子供たちが怒りに振り回されず建設的な解決方法で感情マネジメントができるように指導ができるようになります。
- 12～18歳の子供にアンガーマネジメントを教えたい方
AMコンサルタント養成講座
Step 3: 専門家
アンガーマネジメントコンサルタント養成講座はアンガーマネジメントの理論背景をより深く学び、アンガーマネジメントのプロフェッショナルとして活躍の場を広げるための資格です。アンガーマネジメントを活用した自律型人材を育成するための個人セッション、グループセッションの組み立て方、進め方を習得し個人や組織に対してアンガーマネジメントを使ったコンサルティングを行うことができます。また、オンラインでの講座開催を行うための必須資格です。
- 個人、組織に対してアンガーマネジメントコンサルティングを行いたい方
- 取得したアンガーマネジメント資格の講座・研修をオンラインで実施したい方
AMアドバイザー養成講座
Step 3: 専門家
アンガーマネジメントアドバイザーの資格は、自分の怒りの特徴が分かる『アンガーマネジメント診断』を実施するためのアンガーマネジメント診断システムが使えるようになり、アンガーマネジメントの基礎を理解したうえで怒りの傾向や怒りのタイプへの対処法を伝えられるようになります。協会指定講座の「アンガーマネジメント診断講座」を開催し、アンガーマネジメント診断結果の解説や結果を踏まえた対処法の説明を行うことが出来ます。
- AM診断の仕組みを学びたい方
- 怒りの感情と上手に付き合いたい方
AMトレーナー養成講座
Step 3: 専門家
アンガーマネジメントトレーナーは、協会指定講座の「アンガーマネジメント応用講座」を開催することができる資格です。アンガーマネジメント応用講座はアンガーマネジメントの基礎知識に加え、日常的にアンガーマネジメントを実践できるトレーニングを学びます。21日間トレーニングを継続することでアンガーマネジメントの知識を深め、10個のメニュー・テクニックの実践を習慣化することができます。
- より実践的なテクニックを習得したい方
AMハラスメント防止アドバイザー養成講座
Step 3: 専門家
アンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザーは、パワーハラスメントの法的基礎知識やアンガーマネジメントの基礎知識、アンガーマネジメント的組織づくりなど、アンガーマネジメントを活用したハラスメント防止対策を体系的に伝える人材を目指す資格です。修了後はアンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座を開講できるほか、企業や団体においてハラスメント防止に関する講習や啓発活動を行うことができます。
- ハラスメント防止に関する知識を深めたい方
- 企業や団体でハラスメント防止研修を行いたい方
- 人事、総務、コンプライアンス担当者
- 管理職、リーダー、教育担当者
- アンガーマネジメントを組織づくりに活かしたい方
AMカスタマーハラスメント対策アドバイザー養成講座
Step 3: 専門家アンガーマネジメントカスタマーハラスメント対策アドバイザーは、カスタマーハラスメントに関する基礎知識に加えて、アンガーマネジメントの理論を活用し、現場で起こるカスタマーハラスメントに対して、相手の怒りに振りまわされずどのように適切な対応をすればよいか、その考え方や具体的な対応スキルを学んでいただく「アンガーマネジメントカスタマーハラスメント防止入門講座」を開催することができます。現在、カスタマーハラスメントは企業・自治体・医療・福祉・教育機関など、多くの現場で深刻な課題となっており、研修・講座ニーズが非常に高いテーマのひとつです。
- カスハラ対策を企業に導入したい方
- お客様対応に従事している方
AM𠮟り方トレーナー養成講座
Step 3: 専門家アンガーマネジメント叱り方トレーナーは、アンガーマネジメントの基礎知識に加えて、アンガーマネジメント的な視点から、上手に叱るための具体的な方法、ノウハウを学べる「アンガーマネジメント叱り方入門講座」を開催することができます。今、企業ではパワーハラスメント防止への取り組みが重要な課題となり「叱り方」に関する研修を求める声が非常に強くなっています。協会にも「叱り方研修」を依頼する企業様が急増しています。
- 専門資格を得て、伝えられる立場になりたい方
AMキッズインストラクタートレーナー養成講座
Step 3: 専門家アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナーは、協会指定のワークブックを使い、5歳~小学校高学年までのキッズにアンガーマネジメントを教えられるようになる「アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座」を開講することができます。また、キッズ対象の講座をご自身で開講することも可能になります。
- 5歳～小学校高学年の子どもにAMを教えたい方
- アンガーマネジメントキッズインストラクターを育てたい方
AMティーンインストラクタートレーナー養成講座
Step 3: 専門家アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナーは、協会指定の「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使って中学生~18歳までのティーンにアンガーマネジメントを教えられるようになる「アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座」を開講することができます。またティーン対象の講座をご自身で開講することも可能になります。
- 12～18歳の子供にAMを教えたい方
- アンガーマネジメントティーンインストラクターを育てたい方
AMプロフェッショナルインストラクター養成講座
アンガーマネジメントのプロフェッショナル(公認講師)として、研修や講演に登壇できるスキルと実力を6か月かけて身につけていただく講座です。本講座では、6か月間、オンラインとスクーリングを交えながら実践的に学びます。認定試験合格後は、公認講師として本部主催講座や企業研修などに登壇する機会も広がります。講師としての学びをさらに深めたい方、講師力を磨きたい方に、ぜひ受講をおすすめしたい講座です。
- プロの講師を目指したい方