アンガーマネジメントファシリテーター

荒井 理沙あらい りさ

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー

プロフィール

東京都出身。東京、仙台、千葉育ち。
大学卒業後、大手印刷会社に入社。営業志望だったが経理部に配属になり、債権管理や企画代の支払い、業務改革プロジェクトに携わる。2度の出産を経て、自らのやりたいことに挑戦したくなり、人財・組織開発コンサルティングを行う子会社へ異動。
現在は、階層別研修や、組織開発のための対話の場の企画運営に携わり、すべての人がイキイキと働ける社会を目指している。
2人の女児の母。

ファシリテーターからのメッセージ

イライラして怒ってしまう自分を責めていませんか。
私は、仕事と子育てに一生懸命になるうちに、イライラして反省して自分を責めての悪循環にはまり、苦しんでいたときにアンガーマネジメントに出会いました。
辛いとき、苦しいとき、なぜかうまくいかない時…。そんな時は、ぜひ一旦立ち止まって自分自身に目を向けてみてください。
自分自身の考え方・捉え方を知ると、だんだん視界が開け、行動を変えていくことができます。
アンガーマネジメントは自分を見つめることのできるスキルです。
何事も自分次第。一緒にアンガーマネジメントで自分を知り、自分の手で人生を作っていきましょう。