アンガーマネジメントファシリテーター

庄 久哉

庄 久哉しょう ひさや

協会認定資格
AMFTアンガーマネジメントファシリテーター
AMAアンガーマネジメントアドバイザー
職業・資格など
自動運転やカーナビに利用する高精度空間情報を扱う企業の研究開発部署でPMとして勤務

プロフィール

私がアンガーマネジメントを学び始めたきっかけは、家庭内や職場における人間関係のトラブルや、
感情的になる事が起こった時、最終的に自身も望まない極論発言をしてしまう衝動性を改善し、
周囲を不快にさせず、逆にその場を和ませられる優しい性格になりたいという願望からでした。

とは言っても、今でもやはり怒る時は怒ります(笑)
ですが以前とは明確に異なる、ただその場の感情に任せ怒るだけではない自分を実感出来ています。
アンガーマネジメントの取組みを続けレベルアップし、本当の意味での理想の優しい人を目指して、
家庭や職場、或いはその他全般的な人生に活かせるようにしていければと考えています。

ファシリテーターからのメッセージ

衝動的な怒りが原因となった言動で、喧嘩やトラブルになり後悔する様な場面は、
多かれ少なかれ、誰でも心当たりがあるのではないでしょうか。
私自身、家族との言い争いが悪い方向に酷く発展してしまい、非常に大きな後悔をしました。

人と人がお互い様々なストレスを抱える中で、怒りの感情に対する知識を何も持たず、
その場その時の瞬間的な感情に任せて話し合いをしても、殆ど良い結果は得られないでしょう。

もしあの時あんなに怒らなかったら、もしあんな怒り方をしなければ…などなど
少しでも怒りに関するタラレバの後悔が無くなるよう、私自身非常に気に入っている
『怒りの連鎖を断ち切ろう』というアンガーマネジメント協会の理念に則り
怒りの感情の最も良いコントロール方法の一つであるアンガーマネジメントを
認定ファシリテーターとして、一人でも多くの人に正しく伝え拡めていきたいと考えています。