伊東 真尚いとう まさなお
- 協会認定資格
- AMFTアンガーマネジメントファシリテーター
- AMCSアンガーマネジメントコンサルタント
- AMAアンガーマネジメントアドバイザー
- 職業・資格など
- ライター
- 編集者
プロフィール
美術大学卒業後、広告制作会社のコピーライター、映画系出版社の編集、外資系金融会社のインハウスライターなどを経て独立し、ライター、編集者として活動。
一方、子育てを通してアンガーマネジメントの必要性を痛感し、学び始める。その後、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会にて、アンガーマネジメントコンサルタントの資格を取得。自らも日々子育てに奮闘しながら、アンガーマネジメントの大切さを伝えている。
そのほか、写真作品の制作も行う。趣味は、DIYとそのとき冷蔵庫にあるもので作る一期一会の料理。妻、息子3人との5人家族。東京・世田谷在住。
ファシリテーターからのメッセージ
自分がなぜイライラするか、怒るのかを知ることは、自分がどういう人間で、どんなこだわりを持って生きてきたかを知ることだと思います。
自らを捉えなおして、怒りに振り回されない、穏やかな暮らしを送れるように。自身も日々修行しながら、アンガーマネジメントを必要とされている方の伴走がしたいと考えています。