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S19072201【秋田】
アンガーマネジメント×怒らない体操講座

怒らない体操を学ぶ講座です。アンガーマネジメントの基礎知識の他、怒ったときにクールダウンするための対処法『6秒その場セラピー』と、普段から身体を動かすことで効果的に怒りの体質改善を行う『怒らない体操』を学びます。

開催日

時間

19:15〜20:45

会場

横手市総合交流促進施設 あさくら館 和室2
秋田県横手市朝倉町6番38号

※定員数:6人
※駐車場:あり(無料)
※支払方法:当日現金払い

講師

佐藤 マサル

受講料

3,240円(税込)

お問い合わせ 090-2997-1319
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