コラム
オンラインで感情コントロール講習
アメリカには多くのカウンセリングビジネスがありますが、最近ポピュラーになってきたのがオンライン講習です。今回は「ここまできたのか!」というサイトを見つけたので、ご紹介します。
こちらのサイトは「インスタントアドバイスネットワーク」という会社が運営しています。まず驚くのが講習の多彩さです。カウンセリングというタブを開くと、アンガーマネジメント、アルコール、ドラッグ中毒、健康、結婚、うつ、借金問題、スピリチュアルカウンセリング、成功コーチング等合計17項目も出てきます。
他にコンサル部門では財務、抵当権、保険、SEOなど15項目、プラス教育、ビジネス、政治など思いつく限りのカウンセリングサービスをオンラインで提供しているのです。
一つ一つの項目のページも充実しており、例えば「アンガーマネジメント」とはどういうものか、またなぜ必要なのか。加えて子どもへのアンガーマネジメント、10代向けのアンガーマネジメントについてもテクニックとともに解説されています。
読んでいくと「これは受ける価値があるかもしれない」と思ってしまいます。
この会社は特に「感情コントロール」に力を入れているようで、「感情の科学」というページを特別に作っています。こちらでは、神経科学の研究に基づき「無意識」が不安、うつ、ストレスといった感情をコントロールするプロセスに着目したカウンセリングをしてくれます。
脳は色々な感情を、実際に意識に上る前のほんの一瞬で形作り、それは脳の原始的な部分や進化過程における生物学的遺伝も関係し、だからこそ「無意識で何が起きているか」気付く必要があるのだそうです。
各種学位を持つカウンセラーは自分で選べます。無料お試しと返金保証まであります。そこで気になる値段ですが$1.99~$2.99がほとんどです。30分受けると5000円でお釣りがきますね。レビューを見ると、利用者には割と好評のようです。
(英文記事URL)
http://www.ianchat.com/science-emotions/