「怒り」が消える心のトレーニング33 – [図解]アンガーマネジメント超入門

アンガーマネジメント本の中で、最も幅広くアンガーマネジメントの内容をカバーしています。タイトルに「超入門」とある通り、子どもでも理解しやすく、生活の中でアンガーマネジメントをどのように使えばよいのかわかりやすい内容となっています。この１冊で今のアンガーマネジメントの全容を理解することができる非常に便利な１冊です。