ブログ

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆日本アンガーマネジメント協会メールマガジン
  〜怒りのマネジメント術を学んで毎日を楽しく!〜                    
◆ 海外に出て心の器を広げよう! 
┃             
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは。安藤俊介です。

この金、土、日、月と所用で香港に
行っていました。

海外に行くと自分の価値観、
とくにコアビリーフである”べき”に
すごく気が付きますね。

私たちが怒る理由はごく簡単に言えば、
自分が信じている”べき”が目の前で
裏切られた瞬間です。

会社はこうあるべきと思っているのに
そうでなければ腹がたちます。

子供はこうあるべきと思っているのに
そうでなければ頭にきます。。。

自分の”べき”は体験、教育などから
自分で作りあげていきます。

育った環境に大きく影響されます。

なので、海外に行くと、
育った環境、社会が違うので
私たちが信じている”べき”が
全然通用しない場面によくあいます。

例えば、

電車は人が降りてから乗るべき・・・
香港だと、
電車のドアが開いた瞬間にドッと
人が乗ってきます^^;

列はならぶべき・・・
香港だと、
どこからどこまでが列なのか
わからないくらいごちゃごちゃ
してます^^;

といった具合です。

でもね、みんな普通にそれで
生きてるんですよね。

電車に乗るとき、
列にならぶとき、

毎回、キーってなってたら、
香港じゃやっていけないです。

普段から、自分の”べき”の許容度を
上げることをおすすめしています。

怒りにくい体質をつくるためです。

海外に行くと自分の”べき”の許容度を
無理やりあげないとやってられないことが
よくあります。

そういう意味で、
“べき”のトレーニングとして海外に行く、
違う文化、習慣に触れるのは
とても良いことですね。

海外に行くようなことがあれば、
いつもより”べき”に注目して
行動してみましょう。

それでは、また。

—–【アンガーマネジメントセミナー情報】—–

【アンガーマネジメントファシリテーター養成講座】のお知らせです!

弊協会では「アンガーマネジメント」の知識と技術の伝達を通じ、
多くの方の悩み解決などをするアンガーマネジメントファシリテーターを
養成しております。

【第9期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(東京)

日 時:2月23日(土)、24日(日)10:00~19:00(両日)
会 場:JR品川駅近くの会議室
受講料:128,000円(試験料含む、税込)
認定料:30,000円
定 員:20名
講 師:戸田久実

詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-405.html

——————–

【第10期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(名古屋)

日 時:3月23日(土)、24日(日)10:00~19:00(両日)
会 場:JR千種駅近くの会議室
受講料:128,000円(試験料含む、税込)
認定料:30,000円
定 員:20名
講 師:安藤俊介

詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-448.html

——————–

【第11期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(福岡)

日 時:4月20日(土)、21日(日)10:00~19:00(両日)
会 場: 福岡市中央区天神3-4-8 天神重松ビル
受講料:128,000円(試験料含む、税込)
認定料:30,000円
定 員:20名
講 師: 野津 浩嗣

詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-361.html

——————–
【第12期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(東京)

日 時:4月28日(日)、29日(月)10:00~19:00(両日)
会 場:JR渋谷駅近くの会議室
受講料:128,000円(試験料含む、税込)
認定料:30,000円
定 員:20名
講 師:戸田久実

詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-457.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:2月16日(土)14:00〜15:30
会場:仙台メディアテーク(お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:3150円(税込)
講師:斎 祥子 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-353.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:2月16日(土)16:00〜17:30
会場: 地下鉄九段下駅徒歩1分 (お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:3150円(税込)
講師:木村正宏 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-475.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:2月18日(月)19:00〜20:30
会場:パズル芝浦 (お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:3150円(税込)
講師:篠 真希 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-466.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:2月20日(水)19:00〜20:30
会場:渋谷駅徒歩5分 (お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:3150円(税込)
講師:日谷浩卓 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-468.html

——————–
[子育て向け] アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

日時:2月23日(土)13:00〜17:00
会場:パズル芝浦
受講料:19,800円(税込)別途認定料10,000円(税込み)
講師:篠 真希 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-465.html

——————–

[子育て向け] アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座

日時:2月26日(火)13:00〜17:00
会場:パズル芝浦
受講料:19,800円(税込)認定料10,000円(税込み)
講師:斎 祥子 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-456.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:2月26日(火)19:00〜20:30 (20:30〜21:00は質疑応答)
会場:株式会社アニメートエンタープライズ セミナールーム(福岡市中央区天神3-4-8天神重松ビル7階)
受講料:3150円(税込)
講師:野津 浩嗣(弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-439.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:2月27日(水)19:00〜20:30
会場:渋谷駅徒歩5分 (お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:3150円(税込)
講師:日谷浩卓 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-469.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:2月27日(水)19:00〜20:30
会場:アクロス福岡 (お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:3150円(税込)
講師:白井ひろ子 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-428.html

——————–
[一般向け]アンガーマネジメント体験クラス

日時:3月1日(金)19:00〜20:30
会場:幕張勤労市民プラザ(お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:3150円(税込)
講師:菅野昭子 (弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-455.html

——————–
[一般向け]怒りタイプ診断講座

日時:3月2日(土)13:00〜17:00
会場:JR渋谷駅近辺の会議室 (お申し込み者には別途ご連絡致します)
受講料:19,800円(税込)
講師:戸田久実(弊協会認定ファシリテーター)

詳細、お申込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/personal/seminar-461.html

——————–
編集後記

私がアメリカの高校留学時代びっくりしたのが
皆お菓子を食べながら授業を受けていること!

しかも、そのチョコを授業前に先生が1ドルで販売してるんです(笑)
あとは色んな人が授業中にクッキーやドーナツを売りに来るという…

所変われば「何が良くて何が悪いのか」
という線引きも大きく異なりますね。

日本アンガーマネジメント協会本部
斎 祥子

アンガーマネジメント無料オンライン相談会(詳しくはこちら)

アンガーマネジメント無料オンライン相談会(詳しくはこちら)

アンガーマネジメントの学びはここから

アンガーマネジメント
ファシリテーター養成講座

Seminars

※受付を締め切りました。

オンラインライブ受講日:

【オンライン】2097期

アンガーマネジメントファシリテーター養成講座

オンラインライブ受講日:

【オンライン】2099期

アンガーマネジメントファシリテーター養成講座

講座受講日:

【福岡会場】406期

アンガーマネジメントファシリテーター養成講座

講座受講日:

【東京(23区内)会場】408期

アンガーマネジメントファシリテーター養成講座