アンガーマネジメントファシリテーター

齋藤 泰徳さいとう やすのり

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
AAアンガーマネジメントアドバイザー
AMRTアンガーマネジメント叱り方トレーナー
職業・資格など
社会福祉士

プロフィール

1976年生まれ。山形市在住。
大学卒業後、障がい児・者の福祉の仕事に従事しています。

ファシリテーターからのメッセージ

私はアンガ―マネジメントと出会ったことで、「怒りの感情」についての考え方が変わりました。これまでは対人関係のイライラやモヤモヤを自分なりに考え、「あんなこと言わなければ良かった」「あの人が悪い!」なんて後悔したり、他人や自分を責めたりしていました。
皆さんはそんな経験ないでしょうか?
アンガ―マネジメントは、怒らなくなることではありません。
怒りの感情とは何なのか、その仕組みや正体を知ることで、イライラしていたことに対する意識が変化します。意識が変われば行動が変わります。
一時の感情で激しく怒り、他人を傷つけ、その後の人生を台無しにしてしまうことがあります。
してしまったことへの後悔や罪悪感から自分を責め、健康を害したり、身体を傷つけたりしまうことがあります。
自分を支えてくれる大切な人を守る為にも、怒りの感情と上手に付き合い、日常の身近な場面からアンガ―マネジメントを始めてみませんか。