アンガーマネジメントファシリテーター

阿部 樹代支あべ きよし

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
職業・資格など
エクセル(マクロ)インストラクター

プロフィール

自ら日々の生活で怒る頻度の高さに悩み、ストレスから体調不良が続いていた時期に縁あってアンガーマネジメント入門講座を受講。そこでの学びを生活の中で実践したところ、少しずつイライラから解放される自分に出会えたことに驚嘆。この素晴らしいアンガーマネジメントをファシリテーターとして多くの皆様にお伝えすることを決意。現在まで地方自治体の職場研修や自主勉強会の講師としてアンガーマネジメントの普及に注力。受講者から「なるほどそうだったのか、気持ちが楽になった、受講して良かった。」と好評。講座を通して受講者それぞれの「気づき」を引き出し、怒りの気持ちに上手に向き合う明るく健やかな生活をサポートするべく活動中。

ファシリテーターからのメッセージ

毎日のお仕事や子育て、介護などでイライラした気持ちを抱えながら過ごしていませんか。またちょっと怒りすぎて後悔したこと、また、怒りをしっかり伝えずに後悔したこと、誰でも多くの経験をお持ちのことでしょう。そこで、怒りの発生する仕組みとその怒りを上手に扱うテクニックを学び、少しのトレーニングでイライラとお悩みを減らすことが出来るアンガーマネジメントを学んでみませんか。皆様に楽しく学んでいただける講座です。イライラにサヨナラした新たな自分に出会えるチャンスです。そんなお手伝いをいたします。講座でお会いしましょう。