アンガーマネジメントファシリテーター

米澤 有加よねざわ ゆうか

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター

プロフィール

大分県にて、ラジオパーソナリティやテレビリポーター、ナレーター、イベントMCとしてフリーランスで活動中。
番組製作会社時代には、テレビ番組のディレクターも担当。
様々な人々と関わりながら仕事をする中、ストレスから生じる「怒り」に囚われている人が多いことを実感。

「アンガーマネジメント」と出会い、自分自身が「怒りの感情」からの解放を実感したことから、伝える仕事を活かし「アンガーマネジメント」を沢山の人に知ってもらうため、アンガーマネジメントファシリテーターの資格を取得し活動中。

ファシリテーターからのメッセージ

「怒り」の感情に囚われていませんか?

日常の小さなイライラから、解決できそうにない深い怒りまで。
「怒り」の種類は実に様々。

「怒り」の感情を理解し、コントロールできれば、あなたの毎日はもっと穏やかで健やかな時間になるはず。

「アンガーマネジメント」を学んで目からウロコの発見を!