アンガーマネジメントファシリテーター

堀切 美恵子ほりきり みえこ

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
TITアンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
職業・資格など
就労移行支援事業所 生活支援員

プロフィール

大学卒業後は、外資企業の営業、大手企業の研究開発者、製薬会社の製品管理者、介護職員、児童ディサービス職員、アロマセラピスト等、また派遣社員として多様な仕事を経験。出産後、子育てノイローゼになり、「私自身が、子供たちが、自分らしく笑顔で楽しく過ごす♪」ためにはどうしたらいいか、日々模索している中でアンガーマネジメントと出会い取り組む。
現在、働くことに障害がある方の就職をサポートする就労移行支援事業所に勤務し、アンガーマネジメント等のカリキュラムを担当。家族と共に「笑顔で楽しく生きる♪」を実践中。

ファシリテーターからのメッセージ

アンガーマネジメントを知る以前の私がいつも感じていたこと。それは、様々な職場に行っても「自分の感情、他人の感情にふりまわされている人が何て多いんだろう!」ということでした。また子育てをするようになると、「子供のことで、家族のことで怒っている人が何て多いんだろう!」ということ。さらに私自身が小さなことでイライラして悩んでいた時期や、子供が感情を上手にコントロールできずに親子共に疲れてしまい辛い時期もありました。
アンガーマネジメントを知り、取り組むことで、目の前の「怒り」に振り回されて疲れてしまうことが減ります。自分の感情に責任が持てるようになり、必要のない怒りは上手に手放すこともできるようになると、毎日が明るく楽しく変わっていきます。それは職場にいても家庭にいても同じこと♪
せっかくの自分の人生、同じ生きるんだったら『笑顔で生きる♪』の方が幸せですよね♪
アンガーマネジメントを通して、職場が、家庭が、「怒りの連鎖を断ち切る場所」「笑顔が広がっていく場所」になり、ひとりでも多くの人が、楽しく明るく笑顔で進んでいけますように。最初の一歩をサポートします。