アンガーマネジメントファシリテーター

大澤 巧おおさわ たくみ

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター

プロフィール

北海道苫小牧市在住。団体職員、専業主夫を経て現在はNPO法人勤務。
育児や家事でのイライラの矛先が家族へ向いてしまうことに悩んでいたところ、アンガーマネジメントに出会う。学び、実践していく中で怒りはコントロールできることを実感。ファシリテーターとして活動をスタート。

ファシリテーターからのメッセージ

私は現在二児の父ですが、子育てをするようになってから怒りの感情に振り回されることが多くなっていきました。
第二子が生まれるタイミングで専業主夫になり、一日中育児と家事に追われる中で自分の怒りがコントロールできず、つい子どもを強く叱ってしまう等の失敗が多々ありました。
そのような状況を抜け出すきっかけを作ってくれたのがアンガーマネジメントです。怒りの感情はコントロールできます。
怒りとの上手な付き合い方を学んでみませんか?