アンガーマネジメントファシリテーター

梶原 由美かじわら ゆみ

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
AMCSアンガーマネジメントコンサルタント
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
AAアンガーマネジメントアドバイザー
職業・資格など
こころサポート あおいくま 代表
精神保健福祉士 (国家資格)
キャアリアコンサルタント (国家資格)
産業カウンセラー
教員資格

プロフィール

大学卒業後、総合商社で秘書・営業事務・接客業務に従事。結婚後、家庭塾を営み、自殺予防及び犯罪被害者支援の電話相談ボランティア活動もする。知人の自殺を機に専門学校で心の病について学び、精神保健福祉士として障がい者の相談支援業務に従事。その後、刑務所に勤務。面接と認知行動療法や怒りのコントロールをベースにした指導を受刑者に行う。人は変われる一緒ならをモットーに独立。中学校で不登校生徒のメンタルサポートを経て、現在はカウンセリング・コンサルティング・電話相談・ストレスチェックの実施や補助面談を行う。企業・行政・公共団体・福祉関係・商工会議所・学校等での研修や講演で好評を博す。アンガーマネジメント・メンタルヘルス・コミュニケーション・子育て・虐待・暴力・非行・不登校・ひきこもり・依存症問題等が得意。生活のしづらさを抱えて生きる人の支援がライフワーク。【メディア掲載】神戸新聞2回、サンテレビ

ファシリテーターからのメッセージ

怒り・イライラは誰にでもある感情で、それ自体は悪くはありません。けれど、怒りのコントロールができずに悪循環を繰り返した結果、大切なものを失い、病気や家庭崩壊、犯罪にまで至るケースを多く見てきました。
【アンガーマネジメント】を体得すると、他人も物も自分も傷つけず自分の怒りを上手に表現できるようになります。すると、人間関係が円滑になり、組織や家庭運営がスムーズになり、自分の生き方が楽になります。
たった一度の人生を後悔しないために、自分の「怒り」のクセについて理解し、対処法を身につけてみませんか?自分の感情に責任を持つことで「怒り」の連鎖を断ち切りましょう!
人生の主人公はあなた自身です。よい方向に改善することはあなたにしかできませんが、生き生きとご自身の人生を歩むことができるようにサポートさせていただきます。

過去と他者は変えられないけれど,自分と未来は今ここから変えられます!!