青木 香代あおき かよ
- 協会認定資格
- AMFTアンガーマネジメントファシリテーター
- AMCSアンガーマネジメントコンサルタント
- AMRTアンガーマネジメント叱り方トレーナー
- AMTアンガーマネジメントトレーナー
- AMHAアンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー
- 職業・資格など
- 平日は外資系メーカーにて営業職として勤務しています。
- JKDA 傾聴サポーター
プロフィール
私は何をするにも心穏やかで楽な気持であることがとても大切であると考えています。
というのも、心穏やかではない状態や苦しい中で何かを行っても良い結果にはつながらないと思うためです。
私はアンガーマネジメントを通じて、素直に自分自身と向き合うことができるようになりました。例えば、自分の希望通りにいかないと心がざわついてイラっとしている自分がいるな、とです。
これによって怒りが湧き上がったときにも落ち着いて対応ができ、むだに怒ることがことがずいぶんと減りました。そして怒る必要がある時には怒っています。
生きているといろいろなことがありますが、こうした一定の指標を自分の中に持つことにより、心穏やかに毎日を過ごすことができています。
私はアンガーマネジメントを通じて、全ての方があらゆる場面でいきいきと心穏やかに過ごせるようにお手伝いをしたいと思っています。
ファシリテーターからのメッセージ
いつでもお気軽にお声がけください。