アンガーマネジメントファシリテーター

大坂 彰子

大坂 彰子おおさか あきこ

協会認定資格
AMFTアンガーマネジメントファシリテーター
AMTITアンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
AMRTアンガーマネジメント叱り方トレーナー
AMHAアンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー
職業・資格など
介護人材定着支援コンサルタント
国家資格キャリアコンサルタント
2級キャリアコンサルティング技能士
秘書検定1級 
メンタルヘルス検定2種ラインケアコース

プロフィール

元 大手電機メーカー人事部、人材派遣会社、自治体病院勤務後、1999年、「研修を受けたい全ての人に研修の機会を提供し、「生き生き働く」をサポートするためにあえて個人請負で開業しました。青森県八戸市を中心に東北6県で講演活動を行い年間の受講生は5,000人です。研修主催者からの評価 1位 受講生の引き込み力がすごい 2位 わかりやすい 3位 事例が豊富。医療、介護、学校組織からの登壇依頼が多い。

ファシリテーターからのメッセージ

「相手は病気なんだから我慢しなさい、否定してはダメ。」という言葉は、25年間義母から暴言を吐かれ、振り回し行動を受けた私にとってはつらい言葉でした。あまりの暴言に「病気だからといっても程がある」と怒りに身体が震えることもありましたし、「なんで我慢できないのだろう」と自分を責めることもありました。思えば、あの当時は感情の奴隷になっていたような気がします。怒りを持ってはいけないと思い込み、逆に怒りを溜め込んでいたのです。その状況を何とかしたいと、言動記録をとり、医療者として「できること」と「できないこと」を判断基準にしたところ、怒りに振り回される回数が激減しました。義母の言動は何一つ変わっていません。暴言、振り回しが止むことはありません。しかし、同じ暴言、振り回し行動を受けても、どう対応するかを自分自身で決め、納得して行動することができるようになりました。心も穏やかになりました。数年後、実はそれがアンガーマネジメントのテクニックの1つだったとわかり、自身の経験から有効性を同じ悩みをお持ちの方々にお伝えしたいと思いアンガーマネジメントファシリテーターになりました。