アンガーマネジメントファシリテーター

石井 良佳いしい みか

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
AAアンガーマネジメントアドバイザー
AMRTアンガーマネジメント叱り方トレーナー
職業・資格など
看護師
一般財団法人 魔法の質問キッズインストラクター

プロフィール

大分大学医学部看護学科卒業。
附属病院小児科にて3年間勤務。
退職後に結婚、出産し、2男1女の子育て中。
「子育てで怒ってばかりの私はダメな母親だ」と感じたのをきっかけに、アンガーマネジメントを学ぶ。
現在は、Smaids(スマイズ) ママのスマイルサポーターとして、主に子育て中のお母さんを対象にしたアンガーマネージメントの講座を開催中。
大分市在住。

ファシリテーターからのメッセージ

子どもに怒ってばかりで…と落ちこむママを笑顔にしたい!
そんな想いから、この活動をしています。

『子育てにイライラしてしまう』
『子どもを感情的に怒ってしまい後悔する』
『怒ってしまう自分に自己嫌悪になる』
これは以前の私です。怒りに振りまわされてばかりいました。

アンガーマネジメントを学び、失敗しながらも続けることで、怒りとの向き合い方が変わりました。
笑顔でいる時間が増え、変化する自分を実感しています。

「怒ってはいけないのに、怒ってしまう私はダメ」ではなく、「怒ってもいいし、上手に怒れる私はすごい!」と思えるように、アンガーマネジメントで笑顔の子育てをしませんか?