庄野 晴美しょうの はるみ
- 協会認定資格
- AMFTアンガーマネジメントファシリテーター
- TIアンガーマネジメントティーンインストラクター
- KIアンガーマネジメントキッズインストラクター
- 職業・資格など
- 株式会社COCOHARELISS 代表取締役
- 心理カウンセラー、メンタルコーチ
- ＮＬＰマスタープラクティショナー
- ＮＬＰコーチ
- 自己肯定感アカデミー認定講師
- 自己肯定感アカデミー アドラー流メンタルコーチ
プロフィール
大阪で生まれて大阪で育ちました。24歳の時に結婚し、3人の子どもを授かりました。結婚してから26年目となり、妻であり母であり嫁であり、たくさんの幸せもありましたが、幾多の辛い経験も乗り越えてきました。そして、2019年に心理学の扉を開きました。うつ病と診断された過去や親の介護経験などから得た知識、心理学を学んで得た知識を活かして「楽に生きられること」をもっと多くの方に伝えたい！多くの方のお役にたちたい！心を楽に生きてもらいたい！一人で抱え込まないでほしい！そんな想いからカウンセラーの資格、コーチングの資格を取得、悩みや不安な気持ちなどを気軽にお話しできる場所 株式会社COCOHARELISSを設立しました。2023年にクライエントさまの多くに「感情のコントロールができない」「イライラがなくならない」などのお悩みがあり、アンガーマネジメントの資格を取りました。
ファシリテーターからのメッセージ
私は、アンガーマネジメントの入門講座を初めて受講した時に、心理カウンセラーとしてメンタルコーチとして、「感情のコントロール」についての悩みをたくさん聴いてきました。 特に「怒り」については、「頭ではわかっているけど、どうにも感情が先走りコントロールできない」「なぜかイライラがおさまらない」という内容が多く、アンガーマネジメントの学びは、「怒り」だけではなく、自分自身とも向き合うための大切な教えだと感じました。
アンガーマネジメントから学んだことを日々実践していくことにより、もちろん「イラっとすること」「怒ること」はありますが、頻度や「怒り」によるモヤモヤなどは軽減されて、自分自身が楽に生きれるようになっています。 私の信念「心晴れやかにいきること」につながっています。