アンガーマネジメントファシリテーター

日下部 真樹くさかべ まき

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
AMCSアンガーマネジメントコンサルタント
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
AAアンガーマネジメントアドバイザー
AMRTアンガーマネジメント叱り方トレーナー
職業・資格など
米国CCE,Inc.認定GCDF-JAPAN キャリアカウンセラー
一般社団法人ドリームマップ普及協会 認定ドリームマップ講師

プロフィール

大学卒業後、営業、広告・広報業務に従事。管理職を経験する中で、人のキャリアやモチベーションに興味を持ち、キャリアカウンセラー資格取得後転職。転職希望者や、学生等3000人以上のキャリア相談実績を持つ。結婚・出産を機に会社員を辞め、フリーランスで活動を開始。大学生へのキャリア相談業務や、小中学校でのキャリア教育授業に従事している。育児で感じたイライラをきっかけに、アンガーマネジメントに出会い、資格を取得する。地元を埼玉県を拠点に、育児ストレスを抱える母親を中心に講座を開催し、アンガ―マネジメントを伝えている。

ファシリテーターからのメッセージ

『どうしたら伝わるんだろう』ついついガミガミ注意してしまったり、子供に対して八つ当たりをしてしまったり…。年子の男児二人の育児は後悔と反省の日々でした。『怒る事=良くない事』という認識があった私にとって、アンガ―マネジメントの「怒っても良い」というメッセージはとても衝撃的でした。怒りはどこから来るのか?怒りを感じた時に、自分自身がどう対処すればよいのか?講座はとても実践的で、今まであった心のモヤモヤが晴れていくのを感じました。怒りのメカニズムを知ったり、自身の怒りの傾向を知る事で、気持ちが楽になる方がたくさんいると思います。怒りは連鎖します。そして矛先は自分よりも弱いものに向けられます。一人でも多くの方にアンガ―マネジメントを伝える事で、この怒りの連鎖を断ち切り、大切な人を傷つけないコミュニケーションを広げていけたらと思っています。