鈴木 あゆみすずき あゆみ
- 協会認定資格
- AMFTアンガーマネジメントファシリテーター
- AMCSアンガーマネジメントコンサルタント
- AMTITアンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
- KIアンガーマネジメントキッズインストラクター
- AMTアンガーマネジメントトレーナー
- 職業・資格など
- 公益財団法人日本スポーツ協会 スポーツプログラマー
- 公益財団法人日本スポーツ協会 アイスホッケーコーチ1
- 一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会 ディフューザー
- 一般社団法人スポーツリレーションシップ協会 しつもんメンタルトレーニングトレーナー
プロフィール
女子アイスホッケー元日本代表。1998年長野五輪、1999年冬季アジア大会、世界選手権（B）などに出場。2001年ソルトレイクシティ五輪最終予選では日本代表キャプテンを務めた。八戸レッズ・コクドレディース（現:西武プリンセスラビッツ）・レディースラビッツ（仙台）でプレーし、現在はレディースラビッツ及び宮城県女子中高生チームスタッフとして携わっている。Webライターやブックライターを仕事としており、プライベートでは二児の母。スポーツチームや学校・教育関係などを中心に、講演会や講座を実施。アンガーマネジメントやメンタルトレーニングの普及に取り組む。青森県八戸市出身。立教大学文学部心理学科卒業。
ファシリテーターからのメッセージ
代表レベルまで真剣にアイスホッケーに取り組んでいたものの、出産後は思うようにいかない子育てでイライラが爆発。自己嫌悪に陥り、娘に対して虐待寸前の状態でした。「イライラしすぎる自分を変えたい」と思ってアンガーマネジメントに出会い、怒りの正体や自分の怒りの傾向を知ることで、少しずつ自分をコントロールできるようになりました。子育てや家庭はもちろんのこと、チームや職場でアンガーマネジメントのスキルは必須だと実感しています。
アンガーマネジメントは心理トレーニングの一種です。怒りの感情と向き合い、「なりたい自分」に近づくことができるよう、必要としている方々へお届けしていきます。