アンガーマネジメントファシリテーター

日置 加奈枝ひおき かなえ

協会認定資格
FTアンガーマネジメントファシリテーター
KITアンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー

プロフィール

大学卒業後、農業関連の業界誌出版社にて取材・編集業務を行う。広告業界に興味を持ち、専門機関で経験を重ねたのち広告代理店に勤務し、衣料・不動産・絵画等の販促企画に携わる。
3児の母としてPTA活動に奔走する傍ら、キャリアコンサルティングを学び、就職支援セミナー等の講師を経て、現在、教育機関(中学校・高等学校・専門学校・大学)においてキャリア教育の講師として活動中。
また、地域の子育て支援にも力を注いでおり、小学校の放課後スクールに従事するほか、子育てサロンや青少年の居場所づくりの企画・運営に携わっている。

ファシリテーターからのメッセージ

ストレスの多い社会の中で、私達はイライラの渦に巻き込まれがちです。
職場でイラッ! 移動中にイラッ! 家庭でイラッ!
でも、ちょっと待ってください。その怒りは本当に必要な怒りでしょうか?怒る必要のないことに怒って、貴重な時間を無駄遣いしたり、大切な家族や仲間を傷つけたりしていませんか?怒ったことを後悔し、さらに自分を疲れさせていませんか?
こんな「怒りの負のサイクル」から抜け出すために、ぜひアンガーマネジメントをはじめましょう!
怒りの感情をコントロールできるようになると、何よりもまず自分の気持ちが楽になります。出来事にきちんと向き合って、自分の意志を伝えられるようになります。たとえ理不尽な怒りを受けたとしても、落ち着いて対処でき、他に怒りをぶつけることがなくなります。
私達ファシリテーターが目指すのは「怒りの連鎖がない、住みやすい社会」です。
大切な人と穏やかに暮らすために!笑顔で子育てするために!気持ち良い職場環境を築くために!
ひとりでも多くの方がアンガーマネジメントに取り組んでくださることを願っています。