衝動的な「怒り」をコントロールする技術として代表の安藤俊介のインタビュー記事が掲載されています。
最近、イラッとすることが多い。そんな悩みは「アンガーマネジメント」ですべて解決。怒りの裏にある、自分を守りたいという感情のメカニズムを知り、どのように怒りにとらわれない心を手に入れるか。怒りの感情コントロール専門家、安藤氏にうかがった。
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