別冊ESSEムック本『更年期と自律神経のセルフケアBOOK』(扶桑社)
当協会代表理事 戸田久実の記事が、別冊ESSEムック本『更年期と自律神経のセルフケアBOOK』(扶桑社)に掲載されています。
イライラ、ムカッとしたときに使えるアンガーマネジメントについて解説しています。
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