【東京（23区内）】
アンガーマネジメント×怒らない体操講座
- 開催日
- 時間
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10:30～12:00
- 会場
日本アンガーマネジメント協会セミナールーム
108-0023 東京都港区芝浦3-14-8芝浦ワンハンドレッドビル6F
※定員数：20名
会場へのアクセス- 講師
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本多 優子
- 受講料
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3,240円（税込）
- お問い合わせ
感情のコントロールは、頭では理解していてもなかなか習慣にするのは難しいという声を多く聞きます。そんなときに試していただきたいのが、身体を動かすことで怒りをコントロールする方法です。
アンガーマネジメントの基礎知識と合わせて、6秒その場セラピー、怒らない体操の実技を習得し、楽しみながら、毎日の生活をよりよいものにしましょう！