家庭や職場、あるいは通りすがりの街や電車の中で、イライラしているシニア（高齢者）の方とのやりとりに悩んだことはありませんか？

特に昔からよく知っている親や上司のような身近な存在が、以前よりイライラしたり怒ったりしている様子が増えると、その変化が悲しくもありこちらもネガティブな気持ちになってしまうことも。

また一方で、怒りっぽくなってしまったシニアの方を見ていつか自分もこうなってしまうのかと不安を覚えたり、年を取るにつれ自分の感情をセーブできなくなったりと、自分自身の感情の取り扱い方にお悩みの方も多いのではないでしょうか。

一部のシニア層が怒りっぽくなってしまうのには、理由があります。

その理由を、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事を務め、日本のアンガーマネジメントの第一人者である安藤俊介が解説いたします。

「家庭、職場、そして将来の自分に役立つ！シニア層の怒りの原因とは」と題し、アンガーマネジメントの観点からシニア層の怒りの理由を紐解きます。

怒りっぽくなってしまうシニア層や自分自身を老化現象だと諦めるのではなく、その原因を知り相手との違いを理解することで、ストレスを減らすヒントを見つけられるはずです。

今年4月に総務省が発表したデータによると、昨年10月時点での日本の総人口に占める65歳以上の高齢化率は約30％、過去最高となりました。国民の5人に1人が後期高齢者という、いわゆる「2025年問題」も間近に迫っています。

シニアの怒りの原因を知ることで、今は関係なくとも、将来の自分自身が自分の感情で後悔しない人生を送る手助けとなります。

ぜひお気軽にご参加ください。