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◆日本アンガーマネジメント協会メールマガジン
 怒りをコントロールしよう。

◆子どもに「自己肯定感」と「たくさんの未来の選択肢」を
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こんにちは。代表理事の安藤俊介です。

いつも当会のメールマガジンをご購読いただきまして
誠にありがとうございます。

先日よりご案内しております下記シンポジウムですが、
おかげさまで大変多くの方にお申し込みを頂いております。

【イライラしない子育てシンポジウム】
3月19日(土)開催@ベルサール汐留
乙武洋匡×岩井俊憲×安藤俊介
↓詳細・お申し込みはこちらから↓
https://www.angermanagement.co.jp/event_20160319

私自身、とても楽しみにしているイベントです。

今日は本シンポジウムのキーワードを紹介します。

シンポジウムのキーワードは【自己肯定感】

自己肯定感とは自分のことを愛する力です。

自分のことを愛する力があれば、
どんな時でも自分のことを信じ、
前向きに人生を歩むことができます。

乙武さんはあれだけの身体的なハンデキャップがあるのに、
なぜ、人がうらやむほどの前向きさで
人生を生きているかといえば、
「家庭の中で自己肯定感が育まれたから」
と著書で述べられています。

自己肯定感は最終的には自分で作っていくものですが、
最初は家庭の中で育まれるものです。

振り返れば、私自身はとても自己肯定感の低い子供でした。

いくら自己肯定感が低くても、
自分のことが信じられなくても、
やりたいことや夢はありました。

でも、「何かをやりたい」と思ったとしても、

自分にはできっこない
自分には才能がない
両親だって反対するに決まってる

ということが自動的に思い浮かびました。

そして、「まあ、いいや」と思いつつ、
自分の本音を心の奥底へしまいこむことを
繰り返していました。

大人になっても随分と
この自己肯定感の低さには悩まされました。

自分のことを信じられない、
人からほめられてもピンとこない、
何ができるかよりも何ができないかに目が先にいく、等々。

自己肯定感が低いことは、
自分の未来の選択肢を減らすことだと
つくづく思っていました。

子どもたちにアンガーマネジメントを伝える機会があります。

その時に私が一番伝えたいのは、

「怒りという感情で自分の選択肢を減らさないで欲しい」

ということです。

皆さんにも少なからず経験があると思います。

怒られて、ふてくされた
反抗したくて、わざとやらなかった
本当はできたはずなのに、嫌になって投げ出してしまった

もし、自分を愛する力が、自分を信じる力が高ければ、
誰のせいにもすることなく、
まっすぐ自分の道を歩むことができるでしょう。

今回のシンポジウムでは、
「自分を愛する力を育む子育てって何だろうか?」
ということを大きなテーマにしたいと考えています。

開催まであと1ヶ月あまりとなりました。
多くの方にお申し込みをいただいております。
お申し込みはお早めに!

【イライラしない子育てシンポジウム】
3月19日(土)開催@ベルサール汐留
乙武洋匡×岩井俊憲×安藤俊介
↓詳細・お申し込みはこちらから↓
https://www.angermanagement.co.jp/event_20160319

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日 時:2016年3月19日(土)、20日(日)10:00~19:00(両日)
会 場:日本アンガーマネジメント協会セミナールーム(港区)
受講料:140,400円(試験料含む、税込)
認定料:32,400円
定 員:30名
講 師:小林浩志

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/7957

【100期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(東京)

日 時:2016年3月24日(木)、25日(金)10:00~19:00(両日)
会 場:日本アンガーマネジメント協会セミナールーム(港区)
受講料:140,400円(試験料含む、税込)
認定料:32,400円
定 員:30名
講 師:安藤俊介

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/7960

【101期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(東京)

日 時:2016年3月26日(土)、27日(日)10:00~19:00(両日)
会 場:日本アンガーマネジメント協会セミナールーム(港区)
受講料:140,400円(試験料含む、税込)
認定料:32,400円
定 員:30名
講 師:戸田久実

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/7964

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