■制作秘話＜１＞アンガーマネジメント×怒らない体操たった６秒で怒りを消す技術

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◆日本アンガーマネジメント協会メールマガジン
　怒りをコントロールしよう。

◆制作秘話＜１＞
　アンガーマネジメント×怒らない体操たった６秒で怒りを消す技術
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こんにちは。代表理事の安藤俊介です。

10月26日（水）にデューク更家さんとコラボした
「アンガーマネジメント×怒らない体操たった６秒で怒りを消す技術」が
集英社より発売となります。

10/26発売　アンガーマネジメント×怒らない体操
たった６秒で怒りを消す技術　特設ページ
メイキングムービーなどを公開
https://www.angermanagement.co.jp/book_161026

アンガーマネジメントというと怒りの感情のコントロールなのに
なぜ体操なのか？と思われる方もいらっしゃると思います。

心技体という言葉があるように、
心と身体は密接につながっています。

心をコントロールすることは身体をコントロールすることであり、
身体をコントロールすることで心を整えることができます。

私は常々、アンガーマネジメントも身体を使ったエクササイズで
皆さんに提供できる形にしたいと考えていました。

慣れてしまえば簡単にできるアンガーマネジメントでも
思考のコントロールが中心になるので、自分では
上達しているのかどうかわかりづらいところがあります。

でも身体の動きであれば目で見てできている、できていないが
わかりやすいのです。

そこで身体を使ったエクササイズを開発しようと決め、
動き始めたのが2014年でした。

そう、このプロジェクトは今から2年前に静かに動き始めたのです。
そして、2015年にデューク更家さんとの出会いにより、
一気に加速していくのでした。

次回につづく。

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＜本日開催！お申込みは本日正午まで受付けています＞

【アンガーマネジメントファシリテーターに興味のある方へ
説明会を大阪で実施します】

【大阪】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座説明会

◆概要

日時：2016年10月24日（月）19:00～20:30(18:45受付開始)
会場：Blue+（ブルータス）　
　　　大阪府大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル4F
対象：アンガーマネジメントファシリテーター養成講座申込みを
　　　ご検討中の方
参加費：無料（事前申し込みが必要です）
講師：中川淳（アンガーマネジメントシニアファシリテーター）
定員：15名

詳細やお申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/20759

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【全国で開催中】

日本ではまだ少ない怒りの感情の専門家へ
2日間の集中講座でプロになります
『アンガーマネジメントファシリテーター養成講座』

【130期】
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（愛知）

日　時：2016年11月5日（土）、6日（日）10：00～19：00（両日）
会　場：名駅南VIPセミナールーム
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定　員：30名
講　師：長縄史子

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/16849

【131期】
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）

日　時：2016年11月12日（土）、13日（日）10：00～19：00（両日）
会　場：日本アンガーマネジメント協会セミナールーム（港区）
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定　員：30名
講　師：安藤俊介

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/16851

【132期】
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）

日　時：2016年11月19日（土）、20日（日）10：00～19：00（両日）
会　場：日本アンガーマネジメント協会セミナールーム（港区）
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定　員：30名
講　師：戸田久実