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◆日本アンガーマネジメント協会メールマガジン
〜怒りのマネジメント術を学んで毎日を楽しく！〜
◆ 怒りのエネルギーを上手に使いましょう
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こんにちは。安藤俊介です。
すみません、最初は告知ばかりになってしまうのですが、、、
【告知その1】
拙著『「怒り」のマネジメント術』が
2013年啓文堂新書大賞候補作品にノミネートされています。
「啓文堂書店全店において、6月1日から1ヶ月間にわたる
候補作品フェアを開催し、期間中の販売部数により
「新書大賞」を決定いたします。」ということです。
お近くに啓文堂書店さんがある方はこの機会に
ぜひ手にとっていただければ嬉しいです！
http://www.keibundo.co.jp/award/selection/detail/2013-8.html
【告知その2】
6月29日（土）NHK教育テレビ、21時〜21時30分の
エデュカチオの「思春期の叱り方」で
アンガーマネジメントが取り上げられます。
番組では、まず3日間3組の家庭に定点カメラを設置し、
どのように叱っているかを観察します。
その後、アンガーマネジメント体験クラスを受講し、
それからまた3日間定点カメラで観察します。
すると、、、
さあ、お母さんたちの叱り方がどのように変化したでしょうか！？
お楽しみに！
http://www4.nhk.or.jp/educatio/x/2013-06-29/31/13107/
さて、ようやく本文です（汗）
怒りの感情って何かを壊すのもすごく得意ですが、
一方で、
何かを作り上げる
原動力にする
モチベーションにする 等々
自分を動かすエネルギーにすることも大得意です。
今日は僕自身が怒りのエネルギーを使っている例を
書きますね。
最近、カイトサーフィンを始めました。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%B3
もうね、これが本当に思い通りできないんですよ。
僕はそれなりに運動神経には自信があるのですが、
これが全然できない。
もう悔しくて、悔しくて。
悔しいから何してるかというと、
まず、カイトサーフィンに関する本やDVDを
片っ端から買って読んでます。
カイトサーフィンは日本ではまだまだメジャーじゃないので、
本もDVDも結構前のものが多いんですね。
だから、Amazonでプレミアがついて結構高い、、、
それでもね、あの悔しさを思い出して、
絶対上手くなってやる、
絶対次こそ満足いくようやってやるって
自分を突き動かすエネルギーにしています。
怒りの感情というと、どうしても負の面に
目がいきがちですが、
プラスの面も大きいんですよ。
怒りの感情とは一生付き合います。
どうせなら、上手に使えるようになりたいものですね。
それでは、また。
—–【アンガーマネジメントセミナー情報】—–
【アンガーマネジメントファシリテーター養成講座】のお知らせです！
弊協会では「アンガーマネジメント」の知識と技術の伝達を通じ、
多くの方の悩み解決などをするアンガーマネジメントファシリテーターを
養成しております。
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【第15期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）
日 時：7月13日（土）、14日（日）10：00～19：00（両日）
会 場：渋谷駅近くの会議室(お申し込み者には別途ご案内いたします)
受講料：128,000円（試験料含む、税込）
認定料：30,000円
定 員：20名
講 師：戸田久実
詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-497.html
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【第16期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（福岡）
日 時：8月6日（火）、7日（水）10：00～19：00（両日）
会 場：福岡市中央区天神3-4-8 天神重松ビル
受講料：128,000円（試験料含む、税込）
認定料：30,000円
定 員：20名
講 師：野津 浩嗣
詳細、お申し込みはこちらから
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-498.html
以降のファシリテーター養成講座のお申し込みはこちらから！
http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/
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編集後記
「怒り」を自分を鼓舞するエネルギーに変えられれば
とても大きな力となりますね。
皆さんもぜひ怒りを上手に利用して、
自分を新しいステージに乗せてしまいましょう！
日本アンガーマネジメント協会本部 斎 祥子
