どんな怒りも6秒でなくなる イライラをなくすアンガーマネジメント入門
2015年2月に発売した安藤俊介の著書『この怒り 何とかして!!と思ったら読む本』の文庫化。
TVや雑誌で話題のアンガーマネジマントが、簡単にわかる!
「上司の言動にムカッ」「親が口うるさい」「子育てにイライラ」…仕事や家庭、子育てなど、誰もが感じるイライラをスッキリ解消!部下の育成や子育てに役立つ「上手な怒り方」や、イライラをぶつけれらた時に使える「人の怒りから身を守る方法」も紹介。
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2015年2月に発売した安藤俊介の著書『この怒り 何とかして!!と思ったら読む本』の文庫化。
TVや雑誌で話題のアンガーマネジマントが、簡単にわかる!
「上司の言動にムカッ」「親が口うるさい」「子育てにイライラ」…仕事や家庭、子育てなど、誰もが感じるイライラをスッキリ解消!部下の育成や子育てに役立つ「上手な怒り方」や、イライラをぶつけれらた時に使える「人の怒りから身を守る方法」も紹介。
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オンラインライブ受講日:
【オンライン】2112期
講座受講日:
【大阪会場】446期
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【東京(23区内)会場】447期
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