女性セブン

女性セブンに「怒りの処方箋　サラバ！イライラのわたし」として、代表理事・安藤俊介のインタビュー記事が８ページにわたり特集されています。

キレやすい人が増えているとは聞くけれど、かく言う私もちょっとしたことで、すぐイライラ。気の利かない夫に舌打ちし、すぐ散らかす子供にキレて、姑の一言にムカッ！　夫や子供に怒りをぶつけては、自己嫌悪でまたイライラ…。眉間のしわと同じく、心に深く刻まれたその怒りの溝をなんとかしたい！　そんなあなたに「怒り」をコントロールする術、お教えします。