■アンガーマネジメント×怒らない体操たった６秒で怒りを消す技術

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◆日本アンガーマネジメント協会メールマガジン
　怒りをコントロールしよう。

◆アンガーマネジメント×怒らない体操たった６秒で怒りを消す技術
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こんにちは。代表理事の安藤俊介です。

10月26日（水）にあのデューク更家さんとコラボした
「アンガーマネジメント×怒らない体操
たった６秒で怒りを消す技術」が
集英社より発売となります。

発売にあたり特設ページを開設いたしました。
怒らない体操のメイキングムービーがご覧になれます。
ぜひチェックしてみてください。

アンガーマネジメント×怒らない体操
たった６秒で怒りを消す技術　特設ページ
https://www.angermanagement.co.jp/book_161026

【目次】

プロローグ怒りに振り回される人生にサヨナラしよう!

第1章たった6秒で怒りを消す「その場セラピー」を覚えよう!
第2章怒りの正体を知れば、もう何も怖くない!
第3章心の器を大きくする「怒らない体操」をマスターしよう!
第4章怒りを増幅させない「マインドフルネス」を味方に付けよう!
第5章アンガーマネジメント、怒りと上手に付き合うQ&A

エピローグいつでも心がラクになるために
　　　　　　　　　　　　　　対談:安藤俊介×デューク更家

Amazonでのご予約はこちらから
10/26発売
アンガーマネジメント×怒らない体操　たった６秒で怒りを消す技術
https://www.amazon.co.jp/dp/4087860760

特設ページでは今後、様々な動画などを
公開していきますのでご期待ください！

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【代表の安藤が入門講座を開催します】＜満席・キャンセル待ち受付中＞

【岡山】アンガーマネジメント入門講座＆各種講座説明会・相談会

開催日：2016年10月30日（日）
開催時間：10:00-12:30（9:45受付開始）
　※ 入門講座 10:00-11:30
　※ 説明会・相談会 11:30-12:30
　※ 説明会・相談会のみの無料参加はできません。
会場：おかやま西川原プラザ
　　（JR山陽本線、赤穂線西川原・就実駅北出口より徒歩0分）
講師：安藤俊介
受講料：3,240円（税込）

当講座は事前のお申し込み、事前の受講料支払いが必要です。

お申込みはこちらから：
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/19921

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【アンガーマネジメントファシリテーターに興味のある方へ
説明会を大阪で実施します】

【大阪】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座説明会

◆概要

日時：2016年10月24日（月）19:00～20:30(18:45受付開始)
会場：Blue+（ブルータス）　
　　　大阪府大阪市北区芝田2-9-17 マエダビル4F
対象：アンガーマネジメントファシリテーター養成講座申込みを
　　　ご検討中の方
参加費：無料（事前申し込みが必要です）
講師：中川淳（アンガーマネジメントシニアファシリテーター）
定員：15名

詳細やお申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/20759

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【全国で開催中】

日本ではまだ少ない怒りの感情の専門家へ
2日間の集中講座でプロになります
『アンガーマネジメントファシリテーター養成講座』

【130期】
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（愛知）

日　時：2016年11月5日（土）、6日（日）10：00～19：00（両日）
会　場：名駅南VIPセミナールーム
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定　員：30名
講　師：長縄史子

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/16849

【131期】
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）

日　時：2016年11月12日（土）、13日（日）10：00～19：00（両日）
会　場：日本アンガーマネジメント協会セミナールーム（港区）
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定　員：30名
講　師：安藤俊介

詳細、お申し込みはこちらから
https://www.angermanagement.co.jp/outline/seminar/16851

【132期】
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）

日　時：2016年11月19日（土）、20日（日）10：00～19：00（両日）
会　場：日本アンガーマネジメント協会セミナールーム（港区）
受講料：140,400円（試験料含む、税込）
認定料：32,400円
定　員：30名
講　師：戸田久実