こんにちは！
アンガーマネジメント手帳プロジェクトチームの上野恵利子です。
いよいよ、『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』の予約がAmazonで始まりました。
もちろん、楽天ブックスや、各書店でも予約購入ができます。
今回のトレーニングブックは、無料でアンガーマネジメント診断ができるQRコード、自分の怒りのタイプを6つの動物キャラクターで解説、そしてアンガーマネジメント診断の6つのタイプを当協会の代表理事・安藤俊介と理事・戸田久実が音声で解説する音声ガイドQRコード付きというスペシャルなものとなっています。
あなたの怒りはどのタイプでしょう？
自分の怒りのタイプが分かれば、怒りで失敗することをなくすための対処策が考えられます。
私は熱血柴犬タイプ。正義感が強すぎて時々しんどくなってしまいます。
そんな私にできる対処策が、アンガーマネジメントのトレーニングブックの中にありました。
それが何かは、購入した人にだけわかります。
自分のタイプと対処策がわかると、イライラする毎日から解放されて、素敵な1年を過ごすことができますよ。
診断だけでなく、毎日つけるアンガーログ（怒りの記録）、ハッピーログ（うれしかったことの記録）、べきログ（自分の「べき」を書き出す）のページも充実しています。
最近イライラしていたのは、自分の「べき」が裏切られることが多いからかもしれません。
小さな幸せは、身近にあることに気づくことができるとイライラも減るかもしれません。
言葉にできない思いを言葉にする練習をこのトレーニングブックで毎日続けることで、本当の気持ちに気づくことができます。そして、伝えたい思いを言葉にして上手に伝えましょう。
■『アンガーマネジメント トレーニングブック2023年版』発売決定！
2022年10月19日(水)発売予定
『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』ミネルヴァ書房
Amazonでの予約はこちらから。
↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4623094790/
■『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』販売記念オンライントークショーを開催します。
昨年、定員に対して3倍近くの方からの応募があり、とても好評いただいた『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』販売記念オンライントークショーを今年も事前にご予約・ご注文いただいた方を対象に、特典として、2022年10月27日(木)に開催させていただくことになりました！
私たちアンガーマネジメント手帳プロジェクトチームから、手帳への想いや23年版のポイントなどをお伝えすることはもちろん、今年も弊協会代表理事安藤俊介から『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』にまつわる講演など、皆様にお楽しみいただける内容を企画しております！
お手元に『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』をご用意の上、奮ってご参加ください♪
【新刊発売記念・オンライントークショー】
日時:2022年10月27日(木) 19時～20時
開催方法:Zoom
参加費:無料
対象者:Amazon または楽天ブックスにて『アンガーマネジメントトレーニングブック2023 年版』をご予約/ご注文いただいた方 定員:100名(先着順)
【お申込み方法】
下記お申し込みフォームよりお申し込みください。
なお、Amazonまたは楽天ブックスにて『アンガーマネジメントトレーニングブック2023 年版』をご注文いただいた際の注文番号が必要となります。新刊のご予約/ご注文をしてからトークショーへのお申込みをお願いします。
『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』販売記念オンライントークショー』お申し込みフォーム
↓↓↓
https://www.secure-cloud.jp/sf/business/1662432859omjjNVgU
■トピックス
手帳チームでは、公式Instagramで、トレーニングブックのお知らせやイベントのご案内を発信しています。8月からInstagramのReels配信を開始いたしました！お気づきいただいた皆さま！本当にありがとうございます。
「いいね！♡」、保存、フォローしていただけますと嬉しいです。
これからも毎週木曜日に投稿がアップされますので、楽しみにしてくださいね！
アンガーマネジメント手帳チーム公式Instagram＜https://instagram.com/am.techo＞
これからも、アンガーマネジメント手帳チームをどうぞよろしくお願いいたします。
講座情報はコチラ：
https://www.angermanagement.co.jp/seminar
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座◆無料オンライン説明会開催中！
https://www.angermanagement.co.jp/meeting
アンガーマネジメントファシリテーター養成講座◆無料オンライン個別相談も開催中！
https://www.angermanagement.co.jp/individual
『アンガーマネジメントトレーニングブック2022年版』 ミネルヴァ書房
Amazonからのご購入はコチラ：
https://www.amazon.co.jp/dp/4623092569
