こんにちは、協会ブログチームの石井早代です。
このコーナーでは毎月1回『ワクワクアンガーマネジメントプレゼント企画』を発表いたします。質問に答えてくださった方の中から毎月抽選で1名様に、アンガーマネジメントのプレゼントをお贈りさせていただきます。
今回のプレゼントは、『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』です。今年版からはアンガーログやハッピーログの欄が広がり、書き込みやすくなったと好評いただいております。アンガーマネジメントを初めてみたいなと考えている方、アンガーマネジメントを続けてみたいなという方、どなたでもご応募いただけます。たくさんのご応募お待ちしております！
■5月のワクワクアンガーマネジメントプレゼント
「アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版」
【監修】一般社団法人日本アンガーマネジメント協会
■書籍の紹介
初めて「アンガーマネジメントトレーニングブック」を手にした方は、一瞬「ただの手帳なんだ」と思われる方も多いでしょう。確かに、毎日の、週間の、月間のスケジュールを書き込むことができるので手帳の役割がありますが、そこにプラス、アンガーマネジメントに関する知識が沢山盛り込まれています。
例えば、5月の月間スケジュールのページには、「今月の格言 レオナルド・ダ・ヴィンチ」「即効！テクニック」があり、思わず「へー、そうなんだ」と思える豆知識が多数掲載されています。
2023年はすでに5ヶ月が過ぎましたが、「アンガーマネジメントトレーニングブック」はいつからスタートしても使える優れものです。いつも手元に置いてご活用ください。
■応募方法
質問の回答とブログの感想等、必要事項を下記の応募フォームへご入力の上、送信してください。
https://www.secure-cloud.jp/sf/business/1557881051HsMKswzb
《質問》
「アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版」の表紙には、怒りの特徴を表した6つの動物キャラクターがいます。次の3つうち、存在しないキャラクターはどれでしょう？
1.熱血柴犬
2.俺様ライオン
3.柔軟ヒツジ
ヒントはこちらから！
日本アンガーマネジメント協会公式ホームページでは、無料でアンガーマネジメント診断ができます。12の質問に答えるだけで、ご自身の傾向が分かります。
https://www.angermanagement.co.jp/test
《応募の締め切り》
2023年6月6日（火）24時まで
ちなみに6月6日は、「アンガーマネジメントの日」です！
怒りの感情のピークが「6」秒であることと、怒りを日本では「ムカムカする」と表現することもあるため、ム(6)カ ム(6)カの語呂合わせから6月6日に制定しています。
■当選発表
厳正な抽選の上、賞品の発送をもって発表に代えさせていただきます。
賞品の発送は、応募締切後1ヶ月以内を予定しています。
皆さまのご応募をお待ちしております！
