ブログ

こんにちは、協会ブログチームの白川です。
このコーナーでは毎月1回『ワクワクアンガーマネジメントプレゼント企画』を発表いたします。質問に答えてくださった方の中から毎月抽選で1名様に、アンガーマネジメントのプレゼントをお贈りさせて頂きます。

今回のプレゼントは、 書籍『「イライラに振り回されない7日間レッスン」』です。
どなたでもご応募いただけます。たくさんのご応募をお待ちしております!

■6月のワクワクアンガーマネジメントプレゼント
書籍:「イライラに振り回されない7日間レッスン」(安藤俊介 著)

■書籍の紹介
私たちが日常生活を送る上では様々な出来事があり、ちょっとしたことでイライラすることも少なくありません。本書では、そんなイライラから解放されるべく、14の「イライラに振り回されないレッスン」で構成され、7日間かけて実践していくことによって、怒りと上手に付き合うことが出来るようになるというものです。具体的な事例や、アンガーマネジメントのテクニックはもちろん、日常生活における怒りへの対処方法も紹介されており、読者が自分のペースでアンガーマネジメントに取り組むことができるという本です。

■応募方法
質問の回答とブログの感想等、必要事項を下記の応募フォームへご入力の上、送信してください。
PCから:https://www.secure-cloud.jp/sf/business/1592472517LOevzqln
スマホから:https://www.secure-cloud.jp/sf/business/sp/1592472517LOevzqln

《質問》
アンガーマネジメントとは、怒りの感情をどのようにするためのトレーニングでしょうか?

《答え》
1) 怒りをなくすためのトレーニング
2) 怒りと上手に付き合うためのトレーニング
3) 怒りに負けないためのトレーニング

ヒントはこちらから!
https://www.angermanagement.co.jp/about

《応募の締め切り》
2021年7月6日(火)24時まで

■当選発表
厳正な抽選の上、賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。
賞品の発送は、締切後1ヶ月以内を予定しています。 皆さまのご応募をお待ちしております!

アンガーマネジメントファシリテーター養成講座