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■今年も開催します!全国のみなさま参加型企画♪

こんにちは。アンガーマネジメント手帳プロジェクトチームリーダーの小山内です。2023年版の製作が決定した「アンガーマネジメントトレーニングブック」
(アンガーマネジメントトレーニングブックの詳細はこちらの記事をご覧ください)

昨年も大好評だった全国の皆さまの「参加型企画」を今年も開催いたします♪

参加型企画とは、「よりアンガーマネジメントトレーニングブックを身近に感じていただきたい」そのような想いから、テーマに沿った皆さまのアイデアを大募集する企画です。

そしてなんと!ただ募集するだけではなく、ご応募いただいたなかから15個のアイデアを「アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版」に掲載させていただきます!

■今年の募集テーマは「私のリラックス方法」!

「自分が好きなこと」「落ち着くこと」これらを知っておくと、イライラの解消に役立ちます。アンガーマネジメントで怒りを上手に扱ううえでは、このリラックス方法をたくさん持っておくことも大切です。

そこで「私のリラックス方法」を大募集いたします♪

好きなアロマの香りを嗅ぐ、お部屋でもできるストレッチをする、近所を散歩する・・・など、日頃皆さんが取り組んでいらっしゃるリラックス方法を教えてください!

あなたのリラックス方法が他の方の参考になり、新たなリラックス方法の引き出しを増やすことに繋がることでしょう。

「これからアンガーマネジメントに取り組み始める」「アンガーマネジメントを最近知った」という方でも、ぜひぜひお気軽にご応募ください♪

皆さまのアイデアをお待ちしております。

■「私のリラックス方法」募集概要 

・応募期間:2022年4月20日(水)~2022年5月8日 (日) 24:00
・選考方法:日本アンガーマネジメント協会手帳プロジェクトチームにて選考
・掲載予定数:15個
・入選作品発表・ご連絡:掲載者の方には、後日、日本アンガーマネジメント協会(info★angermanagement.co.jp)よりメールにてご連絡いたします。(★部分は@に置き換えてください)
・『アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版』は2022年9月頃発売予定。
・授賞特典:アンガーマネジメントトレーニングブック2023年版のコラム欄に掲載させていただきます。日本アンガーマネジメント協会から記念品をプレゼントいたします。

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【ご応募はコチラから!】
https://www.secure-cloud.jp/sf/business/1649733166lJgGoemv
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※注意事項

・ご応募いただいた内容は都合により編集させていただく可能性がございます。
・掲載作品の発表や出版に関する著作権は、二次利用を含め、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会に帰属するものとします。
・販売時期は変更になる場合がございます。ご了承くださいませ。

『アンガーマネジメントトレーニングブック2022年版』 ミネルヴァ書房
Amazonからのご購入はコチラ:
https://www.amazon.co.jp/dp/4623092569

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