こんにちは。安藤俊介です。
先日、WEBサイトでは発表しましたが、
日本アンガーマネジメント協会初となる
アプリがリリースされました。
おこれこ ゴルフ版（アンドロイド用）
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anger.OCORECOGOLF
※iOS版は現在審査中で近日公開予定です
※おこれこ（通常版）も近日公開予定です
実際に片山晋呉プロ達が「おこれこ」を使った
様子は先週発売のALBA最新号でチェックして下さい^^
ALBA Vol. 647
http://www.alba.co.jp/magazines/albatross_view/647.php
今日はこの「おこれこ」でできることを
簡単に紹介しますね。
おこれこには4つの機能があります。
・怒りのタイプ診断（ゴルフ版）
・アンガーログ
・記録カレンダー
・クールダウンゲーム
・怒りのタイプ診断（ゴルフ版）
怒りのタイプ診断（ゴルフ版）は12問の質問に答えると
あなたがどのようなタイプのゴルファーかわかります。
片山晋呉プロは威風堂々タイプでした。
僕は公明正大タイプでした。
あなたはどのようなタイプのゴルファーでしょうか？
タイプによってゴルフ中に気をつけることが変わります。
・アンガーログ
アンガーログはイラッとしたこと、怒ったことを
記録するためのツールです。
家族間、夫婦／恋人間、上司／部下、世の中の事、
その他の事のどれに怒ったのか、どのくらいの強さで
怒ったのかワンクリックでチェックができ、
かつ140字まででその時の状況を記録できます。
アンガーログはアンガーマネジメントする時の
基本中の基本です。
アンガーログをつけることで、自分のパターンを
知ることができます。パターンを知ることができれば、
対策を用意しやすくなります。
・記録カレンダー
記録カレンダーは、アンガーログをカレンダーで
まとめて見ることができます。
その月に何に、どれくらいの強さで怒っていたか
ひと目でわかります。
・クールダウンゲーム
ちょっとした息抜きゲームです。
イラッとしたときに気分転換に使うようにと思って
作ったのですが、できなくて逆に軽くイラッとするかも^^;
アプリはこれからもどんどん機能を追加していきますので、
ぜひぜひ楽しんでやってみてください。
おこれこ ゴルフ版（アンドロイド用）
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anger.OCORECOGOLF
※iOS版は現在審査中で近日公開予定です
※おこれこ（通常版）も近日公開予定です
それでは、また^^
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【29期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（仙台）
日 時：3月8日（土）、9日（日）10：00～19：00（両日）
会 場：PARM-CITY 131ビル
受講料：128,000円（試験料含む、税込）
認定料：30,000円
定 員：20名
講 師: 安藤俊介
詳細、お申し込みはこちらから
→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-983.html
【30期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（大阪）
日 時：3月15日（土）、16日（日）10：00～19：00（両日）
会 場：新大阪丸ビル
受講料：128,000円（試験料含む、税込）
認定料：30,000円
定 員：30名
講 師: 野津浩嗣
詳細、お申し込みはこちらから
→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-793.html
【31期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座（東京）
日 時：3月15日（土）、16日（日）10：30～19：30（両日）
会 場：JR渋谷駅近くの会議室
受講料：128,000円（試験料含む、税込）
認定料：30,000円
定 員：30名
講 師: 戸田久実
詳細、お申し込みはこちらから
→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-794.html
■来月以降のファシリテーター養成講座のお申し込みはこちらから！
→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator
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子供と一緒にアンガーマネジメントを実践したい方も！
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