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■アプリ「おこれこ ゴルフ版」解説!
こんにちは。安藤俊介です。
先日、WEBサイトでは発表しましたが、
日本アンガーマネジメント協会初となる
アプリがリリースされました。
おこれこ ゴルフ版(アンドロイド用)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anger.OCORECOGOLF
※iOS版は現在審査中で近日公開予定です
※おこれこ(通常版)も近日公開予定です
実際に片山晋呉プロ達が「おこれこ」を使った
様子は先週発売のALBA最新号でチェックして下さい^^
ALBA Vol. 647
http://www.alba.co.jp/magazines/albatross_view/647.php
今日はこの「おこれこ」でできることを
簡単に紹介しますね。
おこれこには4つの機能があります。
・怒りのタイプ診断(ゴルフ版)
・アンガーログ
・記録カレンダー
・クールダウンゲーム
・怒りのタイプ診断(ゴルフ版)
怒りのタイプ診断(ゴルフ版)は12問の質問に答えると
あなたがどのようなタイプのゴルファーかわかります。
片山晋呉プロは威風堂々タイプでした。
僕は公明正大タイプでした。
あなたはどのようなタイプのゴルファーでしょうか?
タイプによってゴルフ中に気をつけることが変わります。
・アンガーログ
アンガーログはイラッとしたこと、怒ったことを
記録するためのツールです。
家族間、夫婦/恋人間、上司/部下、世の中の事、
その他の事のどれに怒ったのか、どのくらいの強さで
怒ったのかワンクリックでチェックができ、
かつ140字まででその時の状況を記録できます。
アンガーログはアンガーマネジメントする時の
基本中の基本です。
アンガーログをつけることで、自分のパターンを
知ることができます。パターンを知ることができれば、
対策を用意しやすくなります。
・記録カレンダー
記録カレンダーは、アンガーログをカレンダーで
まとめて見ることができます。
その月に何に、どれくらいの強さで怒っていたか
ひと目でわかります。
・クールダウンゲーム
ちょっとした息抜きゲームです。
イラッとしたときに気分転換に使うようにと思って
作ったのですが、できなくて逆に軽くイラッとするかも^^;
アプリはこれからもどんどん機能を追加していきますので、
ぜひぜひ楽しんでやってみてください。
おこれこ ゴルフ版(アンドロイド用)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.anger.OCORECOGOLF
※iOS版は現在審査中で近日公開予定です
※おこれこ(通常版)も近日公開予定です
それでは、また^^
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【29期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(仙台)
日 時:3月8日(土)、9日(日)10:00~19:00(両日)
会 場:PARM-CITY 131ビル
受講料:128,000円(試験料含む、税込)
認定料:30,000円
定 員:20名
講 師: 安藤俊介
詳細、お申し込みはこちらから
→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-983.html
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日 時:3月15日(土)、16日(日)10:00~19:00(両日)
会 場:新大阪丸ビル
受講料:128,000円(試験料含む、税込)
認定料:30,000円
定 員:30名
講 師: 野津浩嗣
詳細、お申し込みはこちらから
→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-793.html
【31期】アンガーマネジメントファシリテーター養成講座(東京)
日 時:3月15日(土)、16日(日)10:30~19:30(両日)
会 場:JR渋谷駅近くの会議室
受講料:128,000円(試験料含む、税込)
認定料:30,000円
定 員:30名
講 師: 戸田久実
詳細、お申し込みはこちらから
→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator/seminar-794.html
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→ http://www.angermanagement.co.jp/seminar/facilitator
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