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こんにちは。安藤俊介です。

今日は富士忍野高原トレイルレースの
21kmに参加してきました。

平地でも21kmなんて走ったことはもちろん、
歩いたこともなく、本当に完走できるのかな?
という感じでしたがなんとか完走(歩)できました。

富士忍野高原トレイルレース
http://www.oshinotrail.jp/

今回のトレイルランで考えていたことは、
いかに自分のペースを守れるかということでした。

トレイルランというくらいですから、
皆さん、基本的には走ります(笑)

ところが私は走る準備をしていなかったので、
周りが走っているからとうかつに走ってしまい、
バテたり、思わぬ怪我をするのを避けようと思い、
とにかく自分のペースで歩くことを自分に課しました。

そして、スタート。
最初から歩きました。自分の決めたペースで。

はじめの2.5kmは最後尾で誰もおらず、
本当にこれで大丈夫か?と思いましたが、
じょじょに追いつき、終わってみれば、
参加者中真ん中から少し下くらいでした。

時間も予定した通りでした^^

大げさですが人生に似てるなあと(笑)。

自分より速い人についていこうとすれば、
すぐに息切れするし、

逆に自分より遅い人に合わせると、
これも意外なほど疲れる。

周りがどうであっても、どう変わっても、
自分のペースでコツコツ歩くって、
誘惑と戦うのが結構大変なんだなと思いました。

最近読んだ塩沼亮潤さんの本の中に、
「花は隣にどんなに綺麗な花が咲いても自分は変わらない」
といったようなことが書いてありました。

アンガーマネジメントもコツコツとやるしかないし、
自分のペースを維持するのが大変ですが、
結局はそれが一番の近道なんだと思います。

それでは、また^^

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