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◆日本アンガーマネジメント協会メールマガジン
  〜怒りのマネジメント術を学んで毎日を楽しく!〜 

◆ 土下座事件に思うこと
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こんにちは。安藤俊介です。

今朝、沖縄件浦添市の教育委員会で
アンガーマネジメントの講演があったので沖縄にいます。
今日は100名近い方にお集まりいただきました。
ありがとうございました^^

昨晩はすごい台風でした。
予定していた便がキャンセルになり、
急いで別の便に切り替え沖縄に着けました。

講演に辿りつけないなんて今までないですからね。
これからもなくてはいけないのですが^^;

今日はこのニュースをとりあげます。

「しまむら」店員に土下座強要=写真投稿も、容疑の女逮捕―北海道警
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131007-00000062-jij-soci

これはまさに怒りの連鎖なんですね。

この容疑者の方がした行為にたいしては
同情の余地はないです。

ただ、こういう行為をするにいたったであろう
背景には同情します。

介護職員は怒りをぶつけられやすい立場です。
入居者や入居者の家族から怒りをぶつけられるのは
日常茶飯事。

知らず知らずのうちに自分の中に怒りがたまります。
そして、自分も誰かに怒りたい、誰かにぶつけたいと
無意識に思ってしまいます。

これが怒りの感情のこわいところです。

誰かにぶつけられた怒りは
誰かにぶつけたいとはけ口を探す。

何も悪いことをしていなくても、
特に自分に落ち度がなくても、
言われのない怒りをぶつけられることは
生きていればあります。

でも自分でその怒りの連鎖を止めるのか、
あるいはそのまま連鎖させてしまうのかは、
自分の選択次第です。

今回のケースで言えば、誰かにぶつけられた怒りを
誰かにぶつけたことで、逮捕までされるようなことに
なってしまいました。

怒りははけ口を見つけなくても解決できます。
怒りを自分から連鎖させる必要は全然ないんですよ、
本当は。

今回の事件は、

土下座させられた方々も不幸だし、
土下座させた人も不幸だし、
こんな記事を読んでしまう私たちも良いことないです。

怒りは連鎖します。
自分がその気になれば、
いつでも連鎖を断ち切ることはできます。

アンガーマネジメントをして
怒りの連鎖を断ち切る選択をしていきましょう。

それでは、また。
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編集後記

自分が満たされているなら、あえて人を辛い目に遭わせようとは
思いません。
逆に辛い目に遭わせれば自分も満たされるかと言えば、
そうではありませんね。
自分の思う事は、他ならぬ自分に一番影響を及ぼします。

日本アンガーマネジメント協会本部 斎 祥子