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■四コマ漫画の解説
私は3人の子育て中ですが、上の子ども2人が思春期でぶつかることが増えてきました。「仕事し過ぎ」「料理のレパートリーが少ない」とプンプン怒る子どもに対して腹が立ち、アンガーマネジメントを学ばせたい!と思うことがあります。しかし、相手を変えようとするのは間違いで、「子どもは働く親の大変さを理解するべき」「子どもは親の料理を感謝して食べるべき」という、私の中の“べき”が怒りの正体なんだなぁと気付いては反省する日々です。

■メッセージ
怒りの感情は身近な関係ほど強くなりがちです。子どもが思春期でイライラしがちでも、親がアンガーマネジメントを学んで怒りの感情と上手に付き合えるようになると、より良好な親子関係が築けると思います。